饮茶预防动脉硬化

心脏搭桥是一宗痛苦和耗资巨大的手术，克林顿的冠脉已堵塞90％，不做就有可能导致心肌梗塞甚至致命的危险，那是无路可走的选择，至于手术费用对老克来说当然不成问题。要是一个普通公民就难以承受得起了。如果不挨这一刀，不花这笔费用，那有多好啊。

中医有句古话叫做“上工治未病”，高明的医师是以预防为主，防病于未然。那么，我们有无一些饮品可以用来调节血脂、减肥、减缓或调治心脑血管硬化呢？回答是肯定的。今天我们就谈谈几种茶，供读者参考。

◆普通茶：根据中国科学院茶叶研究所的报告，茶叶中含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、儿茶素、咖啡因、脂多糖等。另有研究发现，人们可从茶叶中获得许多人体所必需的铜、铁、锌等微量元素以及大量钾、钙、镁、磷等宏量元素。茶叶中儿茶素的含量越高，茶叶的质量越好。儿茶素能促进维生素C的吸收，并提高其利用率，使维生素C能发挥较大的效能。维生素C可使胆固醇颗粒从动脉壁转移到肝脏，然后进一步转变为胆酸，形成胆汁从肠道排出，从而降低血液中脂质的浓度，同时具有增加血管韧性、弹性和渗透性的作用。

茶叶中含有较高微量元素钴，比黄芪、玉竹都高。钴是维生素B12的中心结构，能促进红细胞成熟，参与核酸、蛋白质合成。研究表明，心脑血管疾病与体内长期缺钴有关，故饮茶能防治心血管疾病。

茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，同时使心脏冠脉扩张，促进血液循环，并有强心作用。

注意：胃溃疡、习惯便秘者不宜饮浓茶。

◆玫瑰茶：玫瑰花是理气解郁、柔肝醒胃、和血散瘀的上品中药，具有减轻心绞痛、高脂血症和心脏病人常见胸痛、胸闷的功效。每次用本品5克至10克泡茶饮，有美容、强身、和血、平肝、散郁、醒脾胃、增进食欲的作用。

◆柿叶茶：据药理研究，柿叶含黄铜甙、还原糖、多糖和叶绿素等。黄铜甙能降低血压并增加冠脉血流量；柿叶富含维生素C，干叶冲开水后，其中大部分维生素C均溶入水中，其利用率与合成维生素C相似。一般取7、8、9月份的柿叶，投入温水中浸泡十余分钟捞出，放通风处晾干，搓碎，即成柿叶茶。经常饮用能稳定和降低血压，增强冠状动脉的血流量，对高血压、高脂血症、冠心病患者有益。

◆减肥茶：荷叶60克，生山楂15克，生薏仁15克，橘皮5克，研粉冲服，一日一剂，连用三个月。本茶具消食、去脂、利水、行气、燥湿之功。

◆菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，入肺、肝经。《神农本草经》将菊花列为上品，认为“久服利气血、轻身、耐老、延年”。现代医药研究证明，菊花含维生素A、B1，菊花具有扩张冠状动脉、增加血流量，减缓心率、降低血压，对预防冠心病有积极的效果。