年轻人的餐桌上总少不了各种肉类和五花八门的煎炸食物,吃得多了,会导致消化不良、胃口变差。来杯山楂麦芽茶吧,这茶不但口感非常好,还能消食导滞。
具体做法:取山楂15克,麦芽20克,白糖5克。把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净。把山楂、麦芽放入炖杯内,加水200毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮20分钟,去渣,加入白糖拌匀即成。
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