1、乌龙茶、红茶
在空调不停吹的室内,长时间面对电脑,站着或坐着时间太久,都容易患上肌肉酸疼和体寒症。这时饮用红茶或乌龙茶,身体会立刻变得暖洋洋的,因为它们能促进血液循环,有暖身的效果。
2、芦荟茶
古代有芦荟包治百病的说法,其功效非常卓越。只是,它具有促进子宫收缩的作用,所以怀孕、生理期的人应避免饮用。
改善肩酸、浮肿、体寒症的茶
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