生山药120克。
【用法】
将山药切片，水煎取汁。代茶徐徐温饮，不拘时。
【功效】
健脾益肾，滋阴生津，不仅是阴虚体质者的保健茶，还可治疗肺阴虚亏引起的肺痨发热，或咳或喘，或自汗乏力，以及脾肾亏虚的泄泻。
人参花茶
【配方】
人参花100克。
人参花用糖浸渍。每用5克泡茶饮。
补气壮阳，兴奋神经，为阳气虚体质者的保健饮料。
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