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喝苦荞茶既美容又养生

2021-02-10 17:11:11热度:192°C

苦荞茶不是传统意义上的茶叶,它是苦荞麦经过研磨成的颗粒,别看它叫苦荞,其实一点也不苦,用沸水冲泡之后有一股麦香味,而且苦荞茶的渣的可以吃的,它含有丰富的膳食纤维和蛋白质,吃了效果会更好。人们越是了解苦荞茶,就越会成为它的忠实“粉丝”,这是为什么呢?苦荞茶有什么特殊功效和作用吗?


苦荞茶的作用和功效很多,最主要的是苦荞茶的四大功效:降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒。

苦荞茶集七大营养素完全于一身总结一下苦荞茶的主要价值点:

1、降三高(降血压、降血糖、降血脂)。

2、改善心脑微循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。

3、抗氧化增强人体免疫机能。

4、对糖尿病有一定疗效,有预防功能。

5、含有大量膳食纤维,对便秘有疗效。

6、价格便宜,是天然食品,安全,可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝.苦荞茶可以说是一种新开发产品,出来没几年,大众认知度不高,而且生产厂家良莠不齐,应该注意识别!目前做的好的、资格老点的要数谷冠苦荞茶。


苦荞茶的食用方法:

苦荞茶虽然不同于传统的茶叶,但是喝法大致一样,即将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡,倒入开水后,约3-5分钟即可,但唯一不同的是苦荞茶要多泡几次,那样味道才会泡出来,喝起来才更美味,效果才更好。

苦荞茶泡的次数越往后,味道会变淡,但是香味一直存在,早饭后泡一杯苦荞茶,这一天都不用换,可以连续泡,晚上喝一杯苦荞茶,也不会影响您的睡眠。

苦荞茶泡完后,不要倒掉,请直接食用,那样更能充分其营养价值

萝卜茶叶水茶叶夹杂物

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