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茶叶的功效与作用健康保健

2021-03-19 13:47:14热度:354°C

茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用从开始就被人们所接受,然后经过科学研究发现越来越多,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。

茶叶的功效与作用源于茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。

历代“本草”类医书在提及茶叶的作用时候均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

近代研究发现,经常饮茶(特别绿茶)可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱,其主要成分是咖啡碱,这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中,饮用后能兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强心脏功能;并能促进胃液分泌,助消化,解油腻;还能加强横纹肌的收缩功能,因而能使人解除疲劳,提高劳动效率,这个就是姑娘茶网http://www.guniangcha.com常说的绿茶的功效与作用。

因此,每天清晨喝一杯茶,会使人精神振作,精力充沛。茶叶还具有消脂作用,有利于降低血压,防止动脉硬化等等,姑娘茶网总结下吧?

茶叶的功效与作用

茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。

叶绿素可挥发血液的再生能力。

茶产地的脑中风死亡率显著低落,狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈,只有绿茶才有预外公重病茶叶新闻茶叶龙珠的制作工艺防黑色素沉淀的丹宁。

茶可因血液循环作用防止冷症。绿茶是控制卡路里(节食)时不可或缺的。茶可免除肥胖的烦恼。正在进行科学研究的绿茶的治癌作用。女性不可不知的糙米茶健康法。

具有恢复视力效果的粉茶。生活不规律时更要喝新鲜的绿茶。绿茶之成分具有预防糖尿病的效果。绿茶可使香烟的害处减至最低限度。

茶叶的功效与作用虽然好处很多,但也有很多禁忌,比如绿茶的功效与禁忌我们就谈很多相关知识点,《本草备安》中说,“茶有解酒食油腻、烧炙之毒,利大小便,多饮消脂肪,去油”。所以,古代人们都把茶叶作为消食饮料。

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