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饮食养生宜“七多七少”
2021-02-21 13:03:12热度:126°C
一、多饮水：每天不论口渴与否，均应饮水8杯以上。天热和运动后，还要酌情增加。坚持每日多喝水(白开水或
绿茶水)，可使水分在体内平衡，增加肝脏的解毒功能。饮
茶可防癌。因
茶叶可抑制亚硝基化合物的致癌能力。茶还可防治心血管病，清肝明目，养血解毒，固齿，杀菌。
茶叶摆放架
茶叶李
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