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经期喝茶叶:月经期能不能喝茶叶茶
2020-11-07 06:55:15热度:268°C
月经期能不能喝茶叶茶
月经期间不要喝茶 茶叶中含有芳香油、单宁、mgc和丰富的维生素及矿物质,妇女在月经期间最好不要饮茶,尤其不宜饮浓茶。要流失一定数量的经血,其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等。经期妇女需要吃些含铁的食物,还可服用补血的药物。如果经期饮茶,茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合。
月经期能不能喝茶叶水
茶叶中含有比较丰富的鞣酸,硫酸与饮食中的铁元素,钙元素等结合形成化合物,会影响铁钙等营养素的吸收。女性的月经期本身就在失血。
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