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爱吃茶叶:我自己爱吃茶叶是不是身体里缺什么？

我自己爱吃茶叶是不是身体里缺什么？

我也爱吃茶叶，主要是喜欢那个味道。

我特别爱吃茶叶，这样会对身体有什么坏处吗？

茶叶呢是可以吃的。

吃茶叶的好处与坏处

吃茶叶的好处1、消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌，还能从齿缝中去除食物残渣，同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。茶叶中的mgc能提高胃液的分泌量，增强分解脂肪的能力。绿茶的消脂功效较为显著，乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用。茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂，对于延缓人体内脏器官衰老以及皮肤老化有明显的效果。4、消炎抑菌，茶多酚具有较强的收敛作用，痢疾杆菌等有着明显的抑制和杀灭作用，利用茶叶的抑菌，茶叶中含有较多的茶多酚，都具有防辐射的作用，茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴的能力，由于茶叶中这些营养物质的综合作用，从而消除它们的内辐射作用。提高了牙齿的防酸抗龋能力，刷牙或者使用含茶的牙膏都可以有效预防龋齿，茶叶中的多酚类物质，茶多酚与单细胞的细菌结合，而脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，是治疗肠道疾病的良药，8、抑制心血管疾病。茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管的作用，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等，在一定程度上抑制动脉粥样斑块生成，从而起到抑制动脉粥样硬化的作用，吃茶叶的坏处1、嚼茶叶应该嚼用开水泡开的茶叶。会形成一种叫苯并芘的物质，这是一种和黄曲霉菌一样起致癌作用的有机化合物，能诱导人体正常细胞染色体和基因畸变或是突变，2、苯并芘很难在水中溶解。

特别喜欢吃茶叶怎么办

现代人的生活保健知识是通过书籍、报刊、广播电视、专家讲座等的宣传获得的，这些知识具有很大的权威性。你还有什么其他更科学的来源和依据？这类保健的教导，往往截然相反，以开门七件事“柴米油盐酱醋茶”的茶叶为例，现在到处宣传绿茶有抗癌、美容、减舥、降血圧等的功效，不仅适宜于中老年饮用，也还适宜于青少年。因为现在的青少年生长发育所需要的各种营养食品，非常需要通过饮茶，净化消化道微生物，促进蛋白质消化，调节脂肪代谢，排除多余残留物，防止肥胖，保护内脏器官的健康运作等功效。历史上和现今不少地区除了喝茶水外，还把茶叶也吃下去，典型的如客家的擂茶，是在茶叶之外再加入米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮等，原料备好以后，放到擂钵里，冲入滚水，便成为擂茶。通常最简单的是煮茶粥，或茶饭，把茶叶和米饭都吃下去。龙井虾仁”是把龙井茶叶同虾仁炒在一起，为了发扬传统的茶文化，不光是提倡饮茶，还提倡把茶叶也吃下去，并给予新的科学解释，说只喝茶水是一种浪费：因为茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，水溶性的营养有儿茶素、维生素C、氨基酸等，脂溶性的营养有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素；所以只喝茶水不吃茶叶是很大的浪费，喝茶不宜把茶叶也吃下去，因为现在的茶叶经检查。一是含铅超标，二是DDT等农药残留量过高，把茶叶吃下去就不好了，含铅超标是汽车造的孽。含农药超标则由于茶园过量的施用农药，杭州的龙井茶享誉国内外。沿龙井村的公路两旁。

我喜欢吃茶叶，该怎么办？有什么害处吗？

现代人的生活保健知识是通过书籍、报刊、广播电视、专家讲座等的宣传获得的，这些知识具有很大的权威性。的确，你如果不相信这些教导，你还有什么其他更科学的来源和依据？遗憾的是，这类保健的教导，往往截然相反，令人无所适从。以开门七件事“柴米油盐酱醋茶”的茶叶为例，现在到处宣传绿茶有抗癌、美容、减舥、降血圧等的功效，不仅适宜于中老年饮用，也还适宜于青少年。因为现在的青少年生长发育所需要的各种营养食品，不但已经满足，甚至还过剩，非常需要通过饮茶，净化消化道微生物，促进蛋白质消化，调节脂肪代谢，排除多余残留物，防止肥胖，保护内脏器官的健康运作等功效。历史上和现今不少地区除了喝茶水外，还把茶叶也吃下去，典型的如客家的擂茶，是在茶叶之外再加入米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮等，有时也加些青草药。原料备好以后，放到擂钵里，用擂持不断擂转，把原料擂成酱状茶泥，冲入滚水，便成为擂茶。通常最简单的是煮茶粥，或茶饭，把茶叶和米饭都吃下去。杭州楼外楼有个名菜“龙井虾仁”，是把龙井茶叶同虾仁炒在一起，碧绿衬嫩白，光是看色，即令人垂涏。近来，为了发扬传统的茶文化，不光是提倡饮茶，还提倡把茶叶也吃下去，并给予新的科学解释：说只喝茶水是一种浪费，因为茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，水溶性的营养有儿茶素、维生素C、氨基酸等；脂溶性的营养有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素，所以只喝茶水不吃茶叶是很大的浪费。可是另一些文章却指出，喝茶不宜把茶叶也吃下去。因为现在的茶叶经检查，一是含铅超标，二是DDT等农药残留量过高。喝茶汤是安全的，把茶叶吃下去就不好了。含铅超标是汽车造的孽，含农药超标则由于茶园过量的施用农药。杭州的龙井茶享誉国内外，沿龙井村的公路两旁，茶农家家开茶馆，早、中、晚慕名而来品茶、兼吃农家饭的游人，络绎不绝，每家年收入逾50万元，公路边的小汽车排成长龙，其排放的含铅废气，积聚、徘徊在茶园上空，导致茶叶含铅量超标，说白了一点也不足为奇。一方面提倡喝茶最好兼吃茶叶，一方面警告喝茶不要吃茶叶。没有看到过警告的人于是大吃茶叶，自以为有益于健康。看到过警告的人，想进一步了解：到厎吃茶叶的好处和害处相比，那个是主要的？没有人出来解答，令人无所适从！

爱吃茶叶怎么回事

考虑是习惯性的。

为什么我总喜欢干吃茶叶

茶叶可吃 但要谨慎 对于中国人来说,但少数人有吃茶的嗜好.那么,吃茶叶对身体健康有利吗?吃茶叶有营养还是喝茶有营养?按照中国人的习惯还是喝茶的人多,吃茶叶的人比较少.不过茶叶可以用来做月饼或是点心,驱除口腔里的异味.一位消费者也对记者说,听说茶叶是可以吃的,但是喝茶很有味道,估计吃茶叶就没什么味道了,既然是不好吃的东西也不会去吃它. 北京中医药大学的一位张教授说,茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,始终会残留在茶叶中.因此,只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养.茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素,脂溶性营养则主要有维生素E,矿物质,叶绿素. 在不溶于水的物质中,维生素E具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养.儿茶素中含有的茶多酚,具有很强的消除氧自由基,抗衰老的作用.近年来的研究还证明,还能降低胆固醇,杀死白血病细胞和预防流行性感冒.因此,吃茶”即将茶叶制成超微细粉,添加在各种食品中,含茶糖果,含茶冰淇淋等.吃了这些含茶食品,则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分,