绿茶对眼睛好吗

研究人员说，这种具有绿茶许多健康益处的化合物能够穿透眼睛的组织，并具有抗氧化作用。

绿茶因其高浓度的称为儿茶素的抗疾病抗氧化剂而被吹捧，具有许多健康益处，例如抗击心脏病和癌症。

研究人员说，儿茶素是多种抗氧化剂之一，其中包括维生素C，维生素E，叶黄素和玉米黄质，被认为有助于保护眼睛的脆弱组织免受青光眼和其他眼疾的侵害。但是直到现在，还不知道绿茶中的儿茶素是否能够被吸收到眼睛的组织中。

绿茶的另一个健康益处

在这项发表在《农业与食品化学杂志》上的研究中，研究人员给实验大鼠喂了绿茶提取物，然后分析了它们的眼组织。

结果表明，眼睛的不同部位吸收了不同量的儿茶素。儿茶素浓度最高的区域是视网膜，它是衬在眼后的光敏组织。儿茶素吸收最少的区域是角膜，它是眼睛的透明外层。

该研究还表明，饮用绿茶提取物后，抗氧化活性的测量可以持续长达20个小时。

香港中文大学眼科学和视觉科学系的研究员Kai On Chu及其同事说，他们的发现表明喝绿茶可以保护眼睛。但是，需要进一步的研究来确认对人类的保护作用。