喝茶养生之女人应禁茶的时段

做人很难，做女人就更难了，连喝茶也要禁，但禁茶完全是出于健康考虑，为身体着想，还是禁了吧，好歹也只是在某些时段禁，不是全部。

女人禁茶时段1：生理期

女人在月经来潮的时候，本身就会流失大量的铁质元素，而这个时候再喝茶，茶中的鞣酸成分就会阻碍人体对铁质元素的吸收，进而引起女人出现贫血现象。

女人禁茶时段2：怀孕初期

怀孕初期的女人也是一个禁茶的时段，此时的女性五脏负荷比较重，如果再喝茶，茶中的咖啡碱就会容易引起女性的妊娠中毒症，这对孕妇及胎儿都是一种危害。

女人禁茶时段3：产前

虽说在孕妇稳定之后可以适当喝茶，但是在准备生产前还是要彻底禁茶的，此时喝茶不会引起中毒症，但是会因咖啡碱的作用而影响睡眠，睡眠不好，生产的时候就会没有精力，会有难产的危险。

女人禁茶时段4：哺乳期

茶叶中的鞣酸容易被女性体内的粘膜吸收，从而对人体乳腺发育造成一定影响，所以正值哺乳期的女人，一定要禁茶。

女人禁茶时段5：更年期

禁茶的时段不仅仅针对年轻的女性，对于更年期的女人也需要，喝茶会加剧更年期的睡眠差、头晕等症状，从而更难治疗。