女性秋天喝什么茶补气血？这五道茶养生又好喝！

许多女性体质都有些偏寒，一般来说女性都是很需要补充气血的。那么，在凉爽的秋天，女性喝什么茶能补气血呢？
女性秋天喝什么茶补气血
一 桂花茶
桂花茶的香味很持久，喝起来口感真的特别好哦！桂花茶能美白肌肤去除体内的毒素，并且还能起到很好的通便作用。女性在秋天喝桂花茶真的非常合适，能起到很好的补气血功效哦！桂花茶性温，最适合女性喝了！
二 苹果花茶
苹果花茶气味很清甜，但入口会有些苦涩感。不过，女性在秋天多喝苹果花茶能起到很好的补气血功效哦，并且还能舒缓神经痛，还能祛痘美白呢！苹果花茶的做法十分简单，把苹果花，玫瑰花以及橙花搭配一起来冲泡即可。除此以外i，苹果花茶还能调节女性的内分泌，滋养子宫以及调理气血缓解郁闷呢。 三 玫瑰花茶
玫瑰花茶在日常生活中非常常见，也是一种很受女性欢迎的花茶。玫瑰花茶的保健功效十分出色，很适合秋季喝，并且对于女性来说还有着很好的补气血作用。玫瑰花茶还能美容养颜润肤，调理经期和气血，改善痛经。在干燥凉爽的秋季，喝玫瑰花茶还能养血暖胃，滋润去噪哦。
四 洛神花茶
洛神花茶与玫瑰花茶看起来很相似，色泽都非常鲜艳，闻起来气味有些微甜，喝起来口感略酸。洛神花茶中有着丰富的维生素C，柠檬酸以及接骨木三塘苷等。在秋季喝洛神花茶能提神醒脑，能为女性补充气血，并且还能生津解渴，降压减肥，平肝降火哦。在喝的时候可适量加蜜糖或冰糖，能起到更好的下火作用哦。
五 洋甘菊茶
洋甘菊，也被大家称为西洋甘菊，洋甘菊泡茶能清热解毒，活血补血，降血压，调理气血，非常适合女性在秋天喝。并且，洋甘菊茶喝起来口感非常好，还有着很好的养生作用哦！对于缓解疲劳和改善睡眠也十分有帮助。
结语：以上这五道茶都非常适合女性在秋季喝哦！好了，今天介绍的内容就到这里了，希望能帮助到你，非常感谢大家的阅读以及对茶侃网Audrey的支持与关注！
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