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寒露节气还在乱喝茶?秋冬过渡寒潮来袭时节,喝什么茶更养生?

2022-10-12 10:01:08热度:324°C

  总而言之,秋冬季节转换时,不要贪多喝寒性的茶品,比如说绿茶,而要选择相对温和的茶叶,比如说红茶。喜欢喝绿茶的人这个时候也可以尝试考虑换一换茶叶,而平时就喜欢喝温性茶叶的朋友,此时也应继续遵循这一原则。

  寒露节气,寒气入侵,天气越来越冷,不论男女老幼,大家一定要注意,谨防天气变化,及时增减衣物。在结合饮食和运动的同时保持规律作息。适当补充茶水,以确保身心健康。

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