寒露节气还在乱喝茶？秋冬过渡寒潮来袭时节，喝什么茶更养生？

　　总而言之，秋冬季节转换时，不要贪多喝寒性的茶品，比如说绿茶，而要选择相对温和的茶叶，比如说红茶。喜欢喝绿茶的人这个时候也可以尝试考虑换一换茶叶，而平时就喜欢喝温性茶叶的朋友，此时也应继续遵循这一原则。

　　寒露节气，寒气入侵，天气越来越冷，不论男女老幼，大家一定要注意，谨防天气变化，及时增减衣物。在结合饮食和运动的同时保持规律作息。适当补充茶水，以确保身心健康。