四君子茶益气强身

[组成]人参6克，白术、茯苓各9克，炙甘草3克。

[功用]益气强身，健脾养胃。

[主治] ①年老体弱，全身倦怠乏力，面色觥白，脾胃气虚，消化力弱，饮食减少，腹胀肠鸣，大便有时溏薄。②大病初愈时，或慢性衰弱病人，不思饮食，食量减少，身体消瘦，语声低微，四肢无力。

[制法]按照上述药物组成剂量，研为粗末，放入保暖杯中，用沸水冲泡，盖闷15～20分钟。频频饮用，每日1剂。

[宜忌]湿困中焦而脘闷、舌苔厚腻，或舌红津伤而口干烦渴者，均不宜应用。

(按语)本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。方中人参大补元气，益血生津，《本草正义》说：本品“气虚血虚俱能补，阳气虚竭者，此能回之于无何有之乡；阴血崩溃者，此能璋之于已决裂之后。惟其气壮而不卒，所以能固气；惟其味甘而纯正，所以能补血。”现代药理研究表明：本品含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用。白术味甘苦而性温，功能重在补气健脾，增进食欲，与人参相配有较好的强壮作用，可协调人体的内外环境而促进健康，对老年人有延年益寿的作用。《本草汇言》说：“脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”佐以茯苓渗湿健脾调中，炙甘。草益气健脾和中，四药协同，补性略偏温而平和。蜂蜜跟茶叶减肥可以吃茶叶蛋吗