喝正山小种的功效与作用常喝的好处多

正山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。正山小种的功效与作用有哪些,其实质就在问红茶的功效与作用有哪些或是茶的功交与作用有哪些。因此正山小种的功效与作用有哪些其实就红茶的功效与茶的功效与作用。那么正山小种的功效与作用有哪些吗?

1、喝正山小种红茶提神消疲

经由医学实验发现：正山小种红茶中的咖啡硷藉由抚慰大脑皮质来兴奋神经中枢，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;促成提神、思考力集中;也对血管系统和心脏系统具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿。由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、喝正山小种红茶生津清热

夏天饮正山小种红茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌。因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等茶叶机械修剪效率茶叶与工业与口涎发生化学反应，导致口腔觉得滋润，并且发生清凉感。同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，也抚慰肾脏。以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。此外，正山小种红茶还是极佳的运动饮料。除了可消暑解渴及补充水分外，若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪，供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

3、喝正山小种红茶利尿

正山小种红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，提高肾小球过滤率，增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)过多的盐分(与高血压有关)有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、正山小种红茶消炎杀菌

正山小种红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝正山小种红茶颇有益。民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、喝正山小种红茶解毒

据实验证明，正山小种红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解。这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

此外，正山小种红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。