《对症养生茶饮》纪戊霖著，2009-10-01由中国纺织出版社出版

　　《对症养生茶饮》纪戊霖著，2009-10-01由中国纺织出版社出版。

　　《对症养生茶饮》内容简介
　　本书特色：
　　200道保健养生茶饮
　　以中药材为主要茶方，搭配花草茶、青草药、五谷蔬果等常见材料，共200道环保剑圣茶饮，让读者依自身的情况，对症喝出健康。
　　200种泡茶药方介绍
　　分为汉方药材、花草茶、青草药、五谷蔬果等，共有200种泡茶药方，分别介绍了性味、效用、对应症状，方便查阅。
　　70种对症保健功效
　　七大类70种对症保健养生功效、包含女性美容保养、上班族保健、健胃整肠、生活保健、病症调理、常见慢性病、银发族保健等，

　　《对症养生茶饮》前言
　　茶疗文化历史久远，从最早的“神农尝百草，用茶来解毒”发展至今，茶疗不仅能陶冶心情，还能养生保健、预防疾病，更能治疗疾病，但其最具魅力之处是操作方便，随时随手随地就能立刻冲泡来饮用，所以非常适合现代忙碌生活的人们，利用短短几分钟，就能快速的享受到健康自然好生活。
　　健康不只是单指身体健康没有病痛，还包含了心灵的健康，而茶疗在冲泡的过程中，就是一种使身心放松、休息、充电的好方法。茶有气味，如茶、玫瑰花、菊花、桂枝等，都含有挥发油，一能影响心情，控制心情：二能透过鼻黏膜的吸收，产生相应作用。茶有颜色，如红、、

　　《对症养生茶饮》目录
　　中药图鉴VS对症茶疗
　　青草药图鉴VS对症茶疗
　　香草植物图鉴VS对症茶疗
　　蔬果五谷图鉴VS对症茶疗

　　第1篇女性美容保养篇
　　美白
　　玉竹洋参茶
　　玫瑰柠檬茶／芙蓉蔷薇果茶
　　去斑
　　银花金线莲茶
　　洋菊银花茶／慈禧珍珠茶
　　好气色
　　杏仁人参茶
　　玫瑰人参茶／桑叶桑葚茶
　　除痘淡疤
　　防风银花茶
　　洋菊茅根茶／百合莲藕茶
舒筋健骨的茶叶> 　　山楂陈皮茶／洛神洋参茶
　　痛经
　　玫瑰泽兰茶
　　当归桃仁茶／玫瑰天麻茶
　　香附天麻茶／金盏玫瑰茶
　　调经补血
　　玫瑰茉莉茶
　　桃仁红花茶／火炭母马鞭草茶
　　抗老化
　　元气杏仁茶
　　人参川七茶
　　玫瑰迷迭茶／萝卜香椿茶
　　更年期综合征