雾霾那么大“吸毒”不如去喝普洱茶

　　什么是雾霾?雾霾是雾和霾的统称，是一种天气现象，也称灰霾(烟霞)，指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中。雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。

　　雾霾对人体伤害这么大，而我们却无能为力，很多市民选择出门带口罩来防霾，然而事实证明戴口罩对防霾能起到的作用也只是微乎其微。

　　这样的天气实在无能为力，还好减少毒害还有一样好东西可以用，那就是普洱茶。

　　雾霾导致很多呼吸道疾病，喝普洱茶可以清肺润肺，对每天“吸毒”的我们来说，无疑是最好的解毒剂。喝茶的时候心情放松，在霾天喝一杯清茶，甘甜清香的香气萦绕唇齿之间，仿佛置身云南蓝天白云之间，所有坏心情也都一扫而空了。

　　另外，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。对于胆固醇、甘油三酯等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病，茶多酚，尤其是茶一喝茶叶就感觉心里恶心多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，都有助于使这种斑状增生受到抑制，使导致血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　霾天不只有“吸毒”，还能放慢一颗心，爱上一杯茶。