用料:勐库冰岛茶、银耳、香菇、陈皮生山楂、精盐、味精、芝麻油
功效:本品具有清热泻火、消食减肥的功能
做法:
1、把银耳用水浸泡,然后盛碗中,上笼,蒸酥;
2、把陈皮、盐加茶叶水治什么功效生山楂和冰岛茶用纱布包好,放入水中煮沸,取汁备用;
3、将香菇倒入炒锅中,用生油煸炒,再倒入茶汁,加入少许精盐、味精、麻油,最后将银耳倒入拌均匀即可。
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