过完年，解油腻喝生茶还是熟茶？

　　那亲爱的茶友过完年你胖了几斤呢？突如其来的大鱼大肉容易打乱体内平衡，也容易堆积油脂，这时候喝点普洱茶也是不错的选择哦。

　　我们都知道普洱茶有解油腻降脂的功效，但是喝普洱生茶和熟茶有区别吗？

　　其实是有的，就解油腻降脂的效果来说，普洱熟茶比普洱生茶效果要好，这是因为普洱熟茶经过发酵，茶叶中的膳食纤维、果胶等与其他物质发生反应，阻碍了肠道的吸收效率，还提高了肠胃的蠕动频率，这样就很好的茶叶qs号大全消化蛋白质，加强肠胃的消化能力。

　　熟茶与生茶相比还有一个优势就是熟茶茶性比生茶温和。生茶往往刺激性比较强，如果体质偏寒或胃不好的茶友就不太建议品饮生茶，毕竟生茶没有经过陈化，长期饮用对肠胃并不好，而熟茶经过发酵，刺激性减弱，还能养胃护胃，可以说是过节后解油腻的不二之选。

　　有人说喝普洱茶能减肥”，其实普洱茶减肥的这一说法并不适合所有人，普洱茶虽然有解油腻降脂的效果，但不等于喝普洱茶就一定能瘦，只能说普洱茶的某些内含物质能够助消化，有利于身体健康。

　　所以就算知道普洱茶有解油腻降优质的功效也要因个人体质选择，不盲目喝茶，适合自己的才是最好的。

　　年已过，回归工作岗位，久坐易成疾，所以趁着春光，找时间外出走走，喝杯熟茶调节体内平衡，方能不负春光。