中国名茶安溪铁观音的功效之减肥篇

茶乃上天给予我们的天然饮品;名茶铁观音不仅香高味醇，而且在茶疗养生的功能中也是属于佼佼者。随着生活水平提高，肥胖却使得部分人群在生活中苦恼不已，然而互联网的流行使得我们的活动量越来越少，结果运动量不足导致营养过剩，让各个年龄段人群肥胖。在生活中我们要适量运动之外，也要经常坚持喝茶，这样可预防和治疗肥胖。

铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

安溪铁观音的减肥功效还要从我国福建的中医研究会根据肥胖情况对一百多位中青年男女进行过实验说起，这100多位人员在饮用铁观音后体重不同程度的下降，铁观音中含有的茶多酚等物质而且高于其他茶类可以促进我们人体组织中中性脂肪酶的代谢，有效的减少了肥胖者的脂肪，达到减肥的效果。所以肥胖者可以坚持长期适量的饮用安溪铁观音来作为日常的饮品。不但可以避免肥胖，还可以达到养生的目的，绿色环保健康，不担心有任何副作用。

以上就是小编介绍的安溪铁观音的减肥功效，希望对各位茶友有所帮助。