乌龙茶能去湿热是不是

　　国人誉之为荈史珍品、天下奇茗。福建武夷乌龙茶自元代大德年间（十一世纪初年）即被选充官茶作为宫廷贡品。西方尝斯茶者，誉之为东方美人或喻之为香槟。此茶之名贵崇高地位由此可以想见，那乌龙茶能去湿热是不是呢？相关的而结束如下！

　　乌龙茶最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝乌龙茶，效果是很好的。

　　乌龙茶的作用

　　1、保护皮肤

　　乌龙茶中有着保护皮肤使皮肤更加细嫩的作用，痛风可以喝茶叶茶吗茶叶去眼袋方法而铁观音和乌龙茶的作用是非常相似的。乌龙茶还有着延缓衰老的好处，怪不得现代很多女性都爱喝一些乌龙茶，特别是在饭后喝会更能发挥出好的功效和作用。所以广大女性朋友们可以多喝乌龙茶，能让自己变美。

　　2、降血压

　　研究表明，多喝乌龙茶能有效地降低高血压等问题，每天喝一杯乌龙茶的人比其他人的血压降低机会会多许多。乌龙茶还能改善膳食纤维，对脂肪的燃烧也有着极大的好处，有着很好的减肥功效哦，中国十大名茶，相信这一点是想变瘦的女性都抵挡不了的诱惑。另外每天喝两杯乌龙茶更能达到降血压的作用，所以每天可以适当喝乌龙茶。

　　3、防癌

　　有着许多茶多酚物质的乌龙茶，还有着防癌症的作用。原理是通过提高脂肪分解酶的作用，降低了血液中的胆固醇物质从而达到了防癌症的作用。乌龙茶还有着防衰老以及抗氧化的好处，还能有效防止蛀牙哦~

　　乌龙茶的禁忌

　　禁忌1、喝冷茶

　　乌龙茶冷却后是属于寒性，这样对胃非常不好，所以最好别喝冷却的乌龙茶，可能会造成冷感冒的可能。另外乌龙茶的茶叶中有着鞣酸的物质，如果和铁质的茶杯结合一起可能会分解出一些对身体有害的物质，可能会引发贫血疾病或者使原有的疾病恶化。

　　禁忌2、特殊时期

　　女性在生理期是不能喝任何茶的相信这一点很多人都知道，另外乌龙茶茶叶中有着分解脂肪的功能，如果是本来就营养不良的人，再喝乌龙茶只会加重这个问题。乌龙茶中有着咖啡因和茶多酚物质，所以正在怀孕中特殊时期的女性也是很不好的，对腹中的胎儿也会有一定影响，所以要注意。

　　禁忌3、空腹喝

　　空腹喝茶对人体的危害是非常大的，空腹喝乌龙茶也是一样的道理。因为空腹喝茶会影响到胃液的分泌以及消化功能，可能会引起头晕手脚无力的症状。

　　禁忌4、睡前喝

　　有些茶适合睡前喝，还能有助于睡眠，但不是所有茶都适合的。乌龙茶不适合睡前喝，会影响到睡眠质量，因为乌龙茶中的茶多酚物质，如果在睡前喝会容易引起兴奋状态，这样的情况下就很难以入睡了。如果睡前的你爱喝茶，那么可以选择一些可以睡前喝有助于睡眠的茶哦~

　　乌龙茶冲泡技巧

　　步调1、起首用滚水泡洗冲茶用具。

　　步调2、冲茶时，水壶在较高处渐渐注入茶壶中，水温度以80-90度最好。

　　步调3、盖上壶盖淋上滚水，可以使茶汤一向处于高温下，保持香气。

　　步调4、茶水斟入杯时，应趁热品尝，饮量不宜多，边饮边闻香。

　　乌龙茶的种类

　　1、闽北水仙

　　福建的闽北的水仙茶，是闽北的乌龙茶类中的两种花色之一，品质风味别具一格。

　　2、武夷岩茶

　　武夷岩茶也是产于福建，此茶香气浓郁，滋味浓醇清活，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩。色泽均匀汤后叶底“绿叶镶红边”，呈三分红七分绿。数得上是乌龙茶的种类一大特点。

　　3、广东乌龙茶

　　在众多的乌龙茶类之中只有广东乌龙茶的加工方法是源于福建武夷山的，因为这样所以其风格和武夷岩茶非常相似

　　4、台湾乌龙

　　茶在那么多乌龙茶之中台湾乌龙是发酵程度最重的，也是最像红茶的的一种条形卷曲，呈铜褐色，茶汤橙红，滋味纯正，天赋浓烈的果香，冲泡后叶底边红腹绿，其中南投县的冻顶乌龙茶(俗称冻顶茶)知名度极高而且最为名贵。

　　5、闽南乌龙

　　闽南乌龙茶是全国闻名的，安溪铁观音，这个名头大家都知道的吧，因身骨沉重如铁，形美似观音而得名，是福建乌龙里面的极品。

　　世界茶叶消费国中，以我国闽粤台湾诸省，南洋一带以及全世界华侨居住之区，北美洲之美国加拿大以及英法诸国，高尚饮茶之家，莫不视乌龙茶为居家珍品，长年贮备。