女人喝什么茶减肥最快？推荐4种减肥瘦身茶！

推荐一：绿茶

绿茶中的芳香族化合物能融解脂肪，化浊去腻避免脂肪食滞身体；维生素B1、C和咖啡碱能促进胃酸代谢，有促进消化与排脂。绿茶中的儿茶酸具备抗氧化性、提升新陈代谢、降低胆固醇等功效，能够经过很多功效活性蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪体细胞沉积，因而达到减肥作用。因此 常喝绿茶，可以达到加快脂肪消耗，加强身心健康减肥的效果。

推荐二：荷叶茶

荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸钠、葡萄糖酸等构成。荷叶有清热去火，升发心阳、去湿祛淤，有利尿通便的功效，最重要的是它还具备健脾胃生阳的效果。它的减肥原理是服饮后在身体肠腔上产生一层脂肪防护膜，有效阻拦脂肪的消化吸收，从源头上减脂，并更有效的控制反跳。

推荐三：普洱茶

普洱茶被称作茶中减肥之冠。每日餐后吃一点能有效地促进你的新陈代谢，加快脂肪溶解。女生要想保持稳定的身型，提议大家可以适度的喝一点普洱茶。直到瘦下去的情况下，饮食搭配就可以渐渐地恢复，每日坚持饮茶就能保持稳定的身型了。

推荐四：盐水

早晨六点是肝脏排毒的最佳时间，刚开始喝第一杯食盐水：用昨天晚上准备好的食盐水兑早晨煮沸的清水，600ml(等同于一瓶纯净水的量)，湿热的情况下小口快速喝下。觉得咸味和略微咸一点的菜汁类似得话，浓度值适度。夏天是身体排毒减肥最佳时机，盐水减肥方式清除身体内毒素，助你身心健康减肥甩开赘肉。女人喝什么茶减肥最快？推荐4种减肥瘦身茶！

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