比“土坑酸菜”还要坑？提醒：这4种茶叶尽量少喝，或对健康不利

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比“土坑酸菜”还要坑？提醒：这4种茶叶尽量少喝，或对健康不利

导语：3月15日水一年一度的国际消费者权益日。2022年的“315”，最引人注目就是“土坑酸菜”了。

制造商将酸菜直接放在土坑中发酵，工人甚至着脚踩在酸菜上将其进行装袋等加工，对于这种不卫生的酸菜被广泛用于方便面中，“老坛酸菜”成为重灾区。

经过此事，人们更加注重食品的安全性，这件事情的曝光使不少人看到后胃酸上涌。然而有人表示：有几种茶叶或许比土坑酸菜更伤身体，只是很多人还不自知而已。

深入了解茶文化，与喝茶的好处

在上古汉语时代，“茶”为“荼”音，古籍《神农本草经》里面记载道，神农氏尝百草，日遇七十多种毒草，后来“得荼而解”。

根据历史学家考证，里面所指的“荼”，就是今天我们大家所说的“茶”。

那么，喝茶对人体有哪些好处呢？

提高肌肉耐力。喝茶可以班主提高肌肉的耐力，其原因是茶叶中含有一种叫儿茶素的抗氧化物质。

这种物质可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。

提高机体抵抗力。茶多酚具有一定辅助收敛的作用，同时茶叶中所富含的鞣酸，可作用于致病菌的蛋白质，对于部分致病菌可以起到杀菌作用。

所以，有助于提高机体抵抗力。

抗癌和防癌。之所以有助抗癌防癌，是因为茶叶中含有的茶多酚能够阻断一些致癌物质在身体里面的合成比如亚硝酸胺。

另外也能够杀死一些癌细胞，提高了抵抗力和免疫力。茶叶里面含有的儿茶素类化合物质降低了患上大肠癌以及胃癌的几率。

比“土坑酸菜”还要坑？提醒：这4种茶叶尽量少喝，或对健康不利

色素茶

大部分人在买茶的时候，首先会看一下“颜值”，认为颜色翠绿、或是棕色的茶叶品质更佳。

但实际上，很多的茶叶在加工处理的过程中，就会变得非常的难看。有些黑心厂家就会加入色素，来改善茶叶的颜色，以此来达到把茶叶卖出去。

而这些色素里，最常见的就是铅铬绿，长时间饮用的话，可对人体的中枢神经和器官造成极大的损害。

香精茶

对于香精茶，在平时是比较容易辨别的，这是一种人造茶，这类茶大多带有很浓烈的香味，闻起来感到刺鼻。

这样的茶用低温水就能冲泡出香气，而正常茶叶需要滚烫的开水才能冲开，散发的味道干净清新，自然而持久。

它既不寡淡也不过分浓烈，不像香精茶，留香短暂，往往冲泡几次就没有味道了，而真正的茶香是历久弥新，随着冲泡次数增多而渐渐消失的。

做旧茶

生活中有一些茶叶，年份越久，越受欢迎，例如白茶就是这样特别的茶叶，7年的白茶甚至被当作宝贝，卖的价格也比较高。

由于这一现象，也就导致了一些不良商家钻了空子，在生产做旧茶的时候，开始用一些歪脑筋，例如有些人竟然想到了用高锰酸钾来浸泡新茶，让它快速氧化，这样看上去很像旧茶。

还有一种方法就是想茶叶经过高温暴晒或者烘干，也能达到看上去像旧茶的效果。

霉变茶

有很多老年人为了节省，即便茶叶发霉了也不舍得扔掉，出现这种情况一般是由于茶叶保存不当，导致茶叶受潮氧化，茶叶就会发生霉变，这种茶叶中会有很多有害的微生物，喝了会对身体造成伤害。

现在有些商家，为了利益啥事情都可以做得出来。天气转暖，人们食欲大增，原本正是吃吃喝喝的好时光，可香精茶、霉变茶、催芽剂的新闻层出不穷。

难道就真的没有可以放心喝的茶叶吗？显然不是，好的茶叶必须具备健康、安全、价格亲民、品质保障和口感好等基本的要素。

怎样选择适合自己喝的茶叶？

选择茶叶需要看个人的体质。有的人怕冷，可以喝些温性的茶，有的人怕热，适合喝些凉性的茶。

在选择前，我们自然先去了解各类茶的性质，才有助于我们做选择。像绿茶茶性较寒凉，白茶是寒凉，黄茶是凉性，青茶就要看发酵程度了，有凉，有中性，也有温性。红茶、黑茶性质温和。喝茶还要看当时状态，比如即将睡觉，那么睡前不宜喝茶。

发烧感冒了，那么也不宜喝茶。聚会喝酒，那么酒后不宜喝茶。

一天中，什么时间最宜喝茶？原来很多人都喝错了

1、早上，早上起床后，人体血液浓度会变大，可以喝一杯淡红茶，促进血液循环；

2、下午，下午3：00左右，可以喝一杯绿茶消除困意；

3、晚上，晚上8：00左右，人体免疫系统最为活跃，喝茶可以修补和恢复人体免疫系统。

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