胎菊，金银花和枸杞子茶的功效与作用？

胎菊为杭白菊未开放的花蕾，好的胎菊选用头采初开，肉质肥厚，形态整齐。

胎菊的功效

胎菊主要具有养肝明目、健脾和胃、咽喉生津、降火解燥的功效。

许多朋友习惯在工作或学习之时，冲泡一杯菊花茶、有着清火、明目、抗辐射的功效，市面上的菊花茶品种很多，不同品种的菊花茶主要的功效也略有不同。

清咽多用的便是胎菊或是杭白菊，清热利咽的效果最强，咽喉肿痛的时候，喝点最好。

小艺提示：菊花性质偏寒，脾胃虚寒的朋友不宜多饮，可加入少许枸杞中和。

金银花茶是比较常见的，其功效性也是非常明显的。

金银花的功效

1. 能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；

2. 能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；

3. 能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

4. 金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

宁夏中宁为枸杞之乡，此地产的枸杞粒大饱满，营养丰富，养生必备。

枸杞子茶的功效与作用

干嚼枸杞

枸杞有着很好的明目效果，特别是视力不好或是散光的朋友，坚持干嚼枸杞有一定的明目效果。现今的年轻人越来越离不开电子产品，视力或多或少会受到一定的影响，平时可多服用枸杞

枸杞泡水

枸杞泡水有着很好的养肝护肝的功效，现在的年轻人不也都流行保温杯里泡枸杞嘛，有着很好的养生的作用。

枸杞炖汤

枸杞的使用价值还是蛮高的，平时可以炖汤，银耳雪梨羹、排骨汤中都可加入少许枸杞增加营养。

这三种茶相互搭配口感丰富，有着很好的养生，以下搭配可作参考：

菊花+枸杞

枸杞+金银花

枸杞性质温和，与偏寒性的金银花、菊花做搭配，可以中和部分，在秋冬干燥上火时也可放心饮用。

欢迎大家补充交流啊~~

图片来源：艺福堂茗茶旗舰店

作用很多 我说下各自突出的

胎菊养肝明目 清热解毒

金银花重在去火解毒

枸杞子对眼睛好 算是功效比较全面的平价滋补品

三者可以搭配 不论味道还是营养都非常好

欢迎交流专业的知识哦

菊花金银花枸杞茶的适宜人群：一般人都适宜饮用，但尤其适合那些长期在办公室对着电脑工作的上班一族，因为菊花金银花枸杞茶具有明目护眼的作用，可以帮助此类人群缓解眼睛疲劳，预防近视眼或者预防近视加深。

菊花金银花枸杞茶的禁忌人群：

1、脾胃虚寒者忌喝。由于菊花金银花枸杞茶偏寒，饮用过多对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。

2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝。饮用菊花金银花枸杞茶，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。

3、幼婴孕妇忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花枸杞茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花枸杞茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

4、经期女性忌饮。经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花枸杞茶自然不要食用了。

5、孕妇不适合喝菊花金银花枸杞茶。菊花金银花枸杞茶，是融合了菊花、金银花和枸杞，这三者都是常见的中药材和花茶，菊花性凉，因此具有降火的功效；金银花性凉，因此具有清热解毒的功效；枸杞性温，具有滋补的功效。而菊花金银花枸杞茶融合了这三者，因此总体来说其是偏凉的。若孕妇食用偏凉性的食物，少量或许不会有大的影响，但是大量的话就会危及到胎儿的性命了。因此，温馨提醒各位孕妈妈们，不要因为爱美，也不要因为贪吃，就做出危害自己健康和胎儿健康的行为。不管是菊花金银花枸杞茶还是其他花茶，孕妇最好还是不要饮用，多喝白开水为好。

⚡️菊花金银花枸杞茶隔夜了是不能喝的，因此隔夜的菊花金银花枸杞茶会产生部分对人体有害的物质，若一意孤行饮用的话，可以会造成腹泻等等身体不适的症状。因此，为了身体的健康，放弃那不舍得浪费的观念，菊花金银花枸杞茶隔夜了就别喝了，否则将会得不偿失的。

金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血（凝血）、抑制肠道吸收胆固醇等，其临床用途非常广泛，可与其它药物配伍用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40余种病症。

金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。（ps：一般人我不告诉他——保护生殖系统枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平）