喝茶的好处有哪些请看--每天一杯茶，让你从此健康无忧

我的家就在大茶海，万亩成片的茶树在春日的阳光下更显出其无穷魅力。游走在山水茶海之间，一呼一吸中尽情体验人生的过去、现在和未来。采天地之灵气、纳世间之美妙，云蒸雾绕中仿佛神仙下凡，自己身临其中，似乎与仙人对话，好有一番味道。

饮茶是茶海人必备的生活习惯，人手一杯茶，心净洁无暇。每天一杯茶，人生秀芳华。茶是茶海人的情，茶是茶海人的梦，茶更是茶海人一生牵手永不分离的承诺与坚守。我在茶海中生活了整整二十年，虽因工作关系，离开了茶海，但却忘不了茶海，忘不了那一杯清清的香茶，忘不了那一缕和煦的春风，更忘不了茶海人那种对茶的情有独钟。（本文版权属《今日头条》小米粒故事，抄袭者可耻）

茶海人爱茶饮茶品茶，人人脸上都洋溢着一种常人所没有的气质和内涵，这种气质和内涵透着一种浓浓的乡音，更透着一种茶乡人的纯朴和真诚。

茶叶中含有的茶多酚成分是可水溶性的物质，经常喝茶水能够减少阳光紫外线对皮肤的伤害，茶可以称得上是性价比最高的防晒产品。同时，茶叶中都含有表面活性因子成分，这种物质最大的功效就是杀菌和消毒。建议喝茶，因为活性因子很容易被氧化，可以保护牙齿，能让使口腔更干净卫生，减少了口臭、口腔异味的发生。茶叶中的脂肪酶能够降低人体血液中的胆固醇，能够有效预防胆固醇过高引起的慢性疾病。茶叶中的碱性物质也比较多，经常喝茶可以缓解肠胃内的酸性成分，从而减少了肠胃内胃酸对身体的损害。茶多酚和咖啡碱成分都对大脑神经很有益，尤其是茶多酚有增强记忆力的作用，对于学生族和工作人士来说有提高学习效率和工作效率的作用。

茶海人经常饮茶，大凡到过那里的人都会发现一个奇怪的现象，就是那里的人们普遍都很精神，个个身材都非常修长高挑，特别是女人们，面色健康、身材娇美、头发清秀、眼神光亮，让人看上去纯洁无暇、美丽大方。茶海人大多高寿，许多老人都能活到八、九十岁以上，茶叶能够延年益寿的功能是众所皆知的。（本文版权属《今日头条》小米粒故事，抄袭者可耻）