西湖龙井小知识
1.净化血管,预防动脉硬化。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。试验证明,经常饮茶的人,造成动脉硬化的危险因素低密度胆固醇会减少,高血压和冠心病的发病率较低。
2.提神。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,会影响中枢神经系统,从而让人产生兴奋的感觉,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
3.防癌。龙井茶中的茶多酚有预防癌变的功效,其中维生素C和E能够阻断致癌物,可以最大限度防治癌症。
4.利尿。龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,身体容易水肿等现象的茶友可以通过喝茶,让咖啡碱以及茶碱发挥其应有的利尿作用,从而治疗水肿。
5.健齿除口臭。龙井茶中含有氟这种成分,氟离子能够提高牙齿防酸抗龋能力。除了可以经常喝茶来健牙,也可以用茶水来漱口,喝龙井茶还可以抑制产生口臭的酶活性,从而减轻口臭。
6.强心。龙井茶所含的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
7.减肥作用。多喝龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。因为其含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。
8.缓解疲劳。龙井茶中含有一种叫嘌呤碱的物质,在身体疲惫的时候,喝一杯龙井茶,可以有效地缓解疲劳状态。
9.抗菌消炎。抗菌消炎,龙井茶含有茶多酚、鞣酸等物质,能够有效破坏细菌中的蛋白质,从而达到抗菌消炎的作用。
10.抗氧化。减缓衰老,龙井茶含有的茶多酚能够有效防止一些脂肪酸的过氧化,儿茶素也有很强的抗氧化的能力,所以适量饮茶可以延年益寿。
二、禁忌
1.经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
2.孕期女性:不宜喝浓龙井茶,茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
3.哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。
4.更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
5.老年人:随着年龄的增长,老年人的睡眠时间本身就很少,而且睡眠的质量也比较差。虽然也有研究说明,老年人并不需要太多的睡眠时间,但是如果老年人喝太多的西湖龙井,咖啡碱会让老年人处于兴奋的状态,基本上就很难入睡了,这样对老年人的伤害会更大。
6.胃不好的人:胃不好的人喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。
7.便秘者:龙井茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘。
8.严重贫血者,特别是缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。
9.发烧的人:茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
10.尿结石患者:尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
三、香型
1.豆香。豆香是西湖龙井最常见、最为人知的一种香型。豆香又可以分为豆花香、炒豆香。
2.兰香。可遇不可求,兰香的形成,是不控制的。它或许与生长的环境有关,或许是技艺中的某个不为人知的小细节形成的。
3.粟香。低等级龙井,严格来说,粟香不能作为西湖龙井香气的标准,它是龙井鲜叶在高锅温下炒制而形成的,一般只是偶尔出现在等级较低的龙井茶。
4.高火香。难以持久,消退较快。高火香是种不好的香气,可以说是由于工艺上的失败而形成的;炒制时温度把握不好,导致芳香物质反应过度,出现类似爆炒黄豆的香气。有高火香味的龙井茶香气难以持久,消退也快,且后期不易保存。
5.草香。劣质龙井的象征,草香,确切来说应该叫青草气更合适,一般用乌牛早加工的龙井茶会呈现出这种“草香”,正宗的群体种、龙井43号,基本上很少出现青草气。加工过程中过于追求茶叶的色泽、外观漂亮,杀青不够或者刻意降低温度,都可能使茶叶产生青草气。