喝这三杯茶，“痘痘”一去不复返

青春永驻是每个女孩子毕生追求的梦想，可青春痘却是令女孩子万分苦恼的事情。黑头、痘印无疑给洁白水嫩的肌肤美眉们带来了无尽的苦恼和麻烦，如何送走痘痘，一直是悬在脑海中的难题。其实，青春痘并没有那么可怕，它比麻子容易对付多了。

那么，痘痘产生的原因究竟是什么呢？

痘痘的产生与内分泌失调有关，这种现象多出现在青春期，所以青春期的俊男靓女常常与痘痘为伍，也就有了“青春痘”这个“美称”。然而痘痘并不是年轻人的专利，有些人早已过了青春期，痘痘们却依旧对他恋恋不舍，这不是青春的讯号，而是脏腑器官在向你“报警”。

痘痘虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失衡息息相关。痘痘的出现，多由脾胃湿热、肺经风热引起的。由于喜好吃一些肥甘厚腻之物，脾胃蕴热，湿热内生，凝滞于面而成；另外，脾胃湿热在体内会上蒸于肺，肺经蕴热，加上风热外袭，郁阻肌肤，也会长出痘痘。

当然，油性皮肤的美眉卸妆不彻底也会引发“痘患”，残留在皮肤表面的化妆品会堵塞毛孔，导致油脂无法向外正常代谢，随着皮脂继续分泌，日积月累，皮脂就在毛孔中堆积，逐渐发为痘痘。也就是说体内的垃圾、毒素无法正常向外排泄，毒素在皮肤堆积，也会造成长痘。所以中医一直采取“解毒化湿”法来治疗痘痘。

那么如何解毒化湿呢？既然体内的湿热是由肥腻食物引起的，那么首先要做的就是调整饮食，少食肥腻食物，以清淡为主。其实要认真卸妆，避免化妆品残留导致毛孔堵塞引起的“痘患”。当然，饮茶也是一种温和的调理方法，吃了油腻食物后，喝点茶是最舒心的享受了。

有没有什么茶可以帮助我们祛除痘痘呢？

据《本草纲目》记载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。现代药理研究也证明，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等功效，常用于治疗温病发热、热毒血痢、痈疡等。在祛痘消痘方面效果显著。

《神农本草经》中说：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化瘀之功效……”在中医学看来，金银花之所以可以解毒，是由它的性味决定的，性寒所以能祛热，而毒和热往往相生相伴，湿热的环境容易滋生细菌和病毒，所以大多数清热药都具有解毒的功效。对于遭受湿热侵袭的痘痘们，金银花便是你的美容助手。

取金银花50克、水500毫升，先浸泡半小时，用大火煮沸之后转用小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取二煎药汁，然后将药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。为了增加口感，还可加少许橘皮，这样，一杯味甜清香的美容茶饮便诞生了。在炎炎夏日饮上一杯，不仅可以清热解暑，还可以祛除油腻，防止痘痘，真是一举两得。

另外，在金银花茶中加点连翘也是不错的选择。取金银花、连翘各10克，加水适量，煮沸约5分钟，连渣装满一暖水瓶，当茶饮用1天。金银花、连翘辛凉解表，清热解毒，二者配伍，不但能解毒祛痘，还可以预防流行性感冒。

金银花除了可以泡茶以外，还可以制成面膜。选取金银花和蒲公英各15克，薏米和绿豆粉各10克。先将金银花和蒲公英用布包好，放入砂锅中加水煎煮，取汁备用。同时将薏仁研成细末，与绿豆粉混匀后倒入煎好的药液中搅拌均匀，便可以涂在脸上做面膜了。敷上15分钟，用清水洗净即可。

祛痘三杯茶推荐：

金银薰衣草茶

【材料】金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克。

【制法】同时置入杯中，用温水冲泡5～10分钟即可。

【用法】代茶饮用。

【功效】薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜通便排毒，美容肌肤。常饮此茶可解毒降火，祛痘美白。

双花除痘茶

【材料】连翘10克，金银花、菊花各6克。

【制法】将所有药材放入茶包内，加入600毫升热水冲泡5分钟后，去渣即可。

【用法】代茶饮用。

【功效】清热解毒，祛青春痘。

红花净白祛痘茶

【原料】红花15克，白杨树皮5克，绿茶3克，红糖30克。

【制法】将红花、白杨树皮、绿茶、红糖放入茶杯中，用沸水冲泡，加上杯盖，泡10分钟即可。

【用法】代茶饮用。

【功效】此茶常喝可活血化瘀，祛斑悦颜。

【主治】皮肤粗糙，青春痘，肤色较黑。