绞股蓝茶怎么喝小路与你分享绞股蓝饮用方法

绞股蓝茶怎么喝？绞股蓝茶和普通绿茶不一样，有些人特别喜欢喝茶，家里有专门的茶室。小路的老客户王女士就很喜欢茶道。有一次，我受邀去拜访她，她邀请我到茶室。只见她用之前购买的绞股蓝臻品来冲泡。我正要出声阻止，却发现她用白开水清洗茶具，并未将绞股蓝第一遍倒入茶杯来。我低头笑笑，这样确实喝出了一番高雅的境界！

今天，小路与你分享绞股蓝饮用方法。无论大家是玻璃杯来冲泡绞股蓝，还是像我的客户王女士那样，高雅的与友人共享绞股蓝。我们只要记住这样几个喝绞股蓝茶的必备要诀，就能享有绞股蓝的功效，品味到绞股蓝的滋味！

首先，小路绞股蓝茶第一遍无须洗茶！请大家记住这一点，绞股蓝茶和普通茶叶不一样。在绞股蓝制作的69道工艺中，其中有一道已经用清水冲洗干净了！更重要的是，绞股蓝中含有珍贵的营养成分——绞股蓝总皂甙！第一遍冲泡时，有效营养成分析出，如果洗茶就会把这些营养物质浪费掉，非常可惜！

其次，小路绞股蓝茶必须要用开水冲泡，这也是上一段小路提到的，绞股蓝总皂甙。它必须在85摄氏度以上的高温下冲泡才能有效析出。如果低于这个温度，营养物质就不能被激发出来，也是非常可惜的！

另外，绞股蓝茶的用量，先按个人量来说。每次我们冲泡3-5g即可，保健量按3g/每人，若是有四高则按5g/每人的量冲泡。每3g绞股蓝冲泡3杯水（200ml杯子）。之后可将绞股蓝茶龙须嚼食，以吸收绞股蓝中的硒元素等有效成分因子。

最后，绞股蓝茶的饮用时间，它虽称为茶却不是茶，所以，睡前是可以饮用的。且绞股蓝茶适合在三餐后饮用，它能随餐清理多余脂肪！