体内湿气重,坚持用此物泡脚,胜过中药,缓解疲劳,驱寒除湿
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我们的脚底下是有很多穴位的,这些穴位掌握着肾经、肝经、脾经等的健康,每天泡脚有助于缓解疲劳,还可以活血通络,对肾经、肝经、脾经等的健康都有好处,不过想要去除体内湿气的话单靠热水泡是不行的,最好是在里面加上点东西,那么去湿气用什么泡脚好?
常饮用绿茶,不仅有减肥,抗氧化等等功效,用茶叶来泡脚也可以起到去除脚臭,消除疲劳,用茶叶泡过脚,脚部会感觉非常清爽,也有助于睡眠。下面小编就带大家好好看看吧。
茶叶泡脚的一些功效:
1、安神助眠,缓解疲劳
用茶叶水泡脚,其安眠效果可以增强更多甚至数倍,原因就在于茶叶中的茶多酚和茶碱,其刺激脚底神经,抑制大脑皮层的活跃度,帮助人快速入眠。
2、驱寒除湿
红茶泡脚性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
3、美容去油脂
茶叶水洗脸好像是第一次听说,不过它的功效也确实是很显著的,茶叶水洗脸可以去掉皮肤上的油脂,如果配合洗面奶等共同使用,效果会更好。
大家关于茶叶水泡脚的一些功效与做法都清楚了吗?不妨在下方评论区说说你的看法吧。
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