脂肪肝的罪魁祸首,其实不是脂肪

脂肪肝在我国较为常见，正常人群中约有30%患有不同程度脂肪肝，在肥胖、代谢异常、糖尿病患者中患病率超过50%。

脂肪肝患者经常会出现乏力、右上腹疼痛、食欲减退、腹胀、闷油、恶心、呕吐、便秘等症状，严重者甚至会出现重症肝炎、肝硬化和肝衰竭。所以我们要引起足够的重视，下面带大家了解一下脂肪肝的常识。

1、什么是脂肪肝？

由于各种原因，如体内脂肪过多或长期饮酒导致的，以肝细胞弥漫性脂肪变为特征的疾病。

2、为什么会得脂肪肝？

引起脂肪肝的病因很多，根本原因是肝细胞受损使得代谢脂肪能力下降，或摄入过量的脂肪。

3、哪些人容易得脂肪肝？

大多数脂肪肝都是人为不自律，生活习惯紊乱造成的。以下危险因素或诱因的人群，更容易得病。

（1）大量饮酒

大量饮酒可能会损害肝细胞，使得肝细胞代谢脂质的能力出现损伤。

（2）肥胖

肥胖是非酒精性脂肪肝最重要的危险因素。

（3）高热量饮食

高热量饮食会增加肝细胞代谢的负担，久而久之导致其代谢能力出现异常。

（4）高胆固醇饮食

高胆固醇饮食可导致机体代谢出现异常，影响肝脏脂质代谢能力。

（5）糖尿病

糖尿病可使得机体脂肪代谢出现异常，影响肝脏脂质代谢能力。

（6）缺乏锻炼

缺乏锻炼可导致机体代谢速率下降，使得脂肪出现沉积。

（7）大量服用药物

由于大部分药物都需要肝细胞代谢，故服用大量药物，尤其是对肝细胞有损伤作用的药物，可能会使得肝细胞受损。

因此，大家平常要注意生活自律，将不好的习惯改掉。

分享给朋友和家人，让脂肪肝远离我们吧！