蜂蜜冲茶喝蜂蜜茶的好处有哪些

蜂蜜的营养价值很高，它具有清肠通便的功效，每天早上适当地喝一杯蜂蜜水，可以很好地改善皮肤，特别是女性还可以达到减肥瘦身的效果，但是蜂蜜遇见了茶，功效注定要加倍的，蜂蜜冲茶的作用是什么，喝蜂蜜茶的好处有哪些？

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无害

蜂蜜的营养价值很高，除含有葡萄糖、果糖以外，还有多种维他命，以及钙、磷、铁等微量矿物质，蜂蜜生用生凉，也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。

蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感，提高机体抵抗力。

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蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效

用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2-3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

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需要注意的是，泡茶需用开水

但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。

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蜂蜜茶能清热补中

蜂蜜茶可以润燥并且缓解疼痛，还能解读润肺，生津止渴，利尿解毒，特别适合一些精神困倦、身体无力、口干舌燥、汗多尿少的人服用，对于气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘也是很有帮助的。还可以治疗慢性咽炎。

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蜂蜜润肠，对降血压有疗效

如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。

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蜂蜜有安神益智助睡眠的作用

但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。

蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。同时茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。

没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。

一、空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶;

二、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

美源堂-洋槐蜜 椴树蜜天然野生峰蜜

天然野生洋槐蜜

洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

天然野生椴树蜜

椴树蜜有补中益气、止咳、润肠、解毒、助消化等功能；另外，色纯味香，营养丰富，含葡萄糖和果酸70%以上，还有多种维生素和无机盐、有机酸酶，有促进人体生长和活力的生物素，能增进健康。

蜂蜜水的功效大家是有目共睹的，但是你听过喝茶的时候加蜂蜜的吗，这样的搭配也是很有道理的，它的功效依旧很强大，可以改善睡眠、缓解疼痛的功效，但是并不建议大家晚上喝，毕竟茶叶中含有让人兴奋的茶碱类物质，免得喝完之后太兴奋的睡不着觉，耽误第二天的工作。

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