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尿酸高的人可以喝茶吗还能喝什么呢
2022-04-18 07:41:34热度:98°C
尿酸偏高的人一般都是推荐多喝水，那么茶能够喝吗?
当然是可以的！一般对尿酸偏高的人，假如确实不喜欢喝水，强烈推荐淡茶叶茶或是现磨咖啡这种健康的饮品。
茶叶茶：茶叶茶中带有抗氧化性的茶氨酸，也有各种维他命及咖啡因，分散碳水化合物，碳酸盐等多种营养元素，这种物质针对身心健康一般是没有很大影响的。
多喝茶水，一方面能够推动小便，推动血尿酸的清除，茶中抗氧化性的茶氨酸，维C等物质，针对维护保养肾小管损伤身心健康，确保血尿酸的新陈代谢一切正常也是有一定的维护功效。
现磨咖啡：经过科学研究证实，现磨咖啡针对血尿酸的新陈代谢没有不好影响，多喝大量咖啡乃至可能有降尿酸的作用。
这一方面是在于现磨咖啡中带有有利排尿功效的咖啡碱，能够推动小便，加快血尿酸的代谢，另一方面现磨咖啡中的多种营养元素，针对人体中B族维生素，钙，磷，膳食纤维素等的补充，也是十分有利的。