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普洱茶作为六大茶类中特殊的存在，以丰富的内含物质与养生功效，一直深受人们的喜爱。尤其是渥堆发酵而成的普洱熟茶，其茶性温和，口感温润，香醇可口，具有很多意想不到的养生功效。
一、养胃、护胃
三、减肥降脂
五、深层排毒
人民日报丨这种茶不亚于阿司匹林……
2022-04-16 20:16:30热度:65°C
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《人民日报》官微曾经转载过一篇题为《这种茶不亚于阿司匹林，简直就是保健心脑的良“药”！》的文章，通俗易懂深入浅出地对普洱茶在降血脂、降血压、保护心血管等方面的功效做了阐述。现代研究证实，适当饮用普洱陈年老茶或普洱熟茶可以暖胃，可见普洱茶的药用价值之高。科学研究表明，普洱茶除了具有其他茶类一样的功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：养胃、护胃。
在医学临床试验的证明下，普洱熟茶确实有着保护胃的作用，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
二、降血压普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。
普洱茶的茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，普洱茶对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
四、抗衰老经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
普洱茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。
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