常喝菊花茶对身体有什么好处，喝菊花茶要注意什么

菊花茶对人体有什么好处？

1、菊花作为这个世界的宠儿，品种繁多，大约3000多个品种。我们经常见到、听到比较好的茶饮原料，著名的有：杭白菊、胎菊、豪菊、滁菊、怀菊、野生白菊花等等。

2、菊花茶是以菊花为原料，经过采摘、阴干、蒸烘的制作的茶饮。并且药性温和，在生活中与好多我们耳熟能详的茶放在一起饮用，例如：龙井、普洱，还可以自制夏季冷饮。例如：加入蜂蜜(降火的作用)、枸杞、红枣等等。

3、菊花的药性属于甘、苦、微寒，具有清热、清肝、明目、解毒、消炎等等作用。并且在我国把菊花这一作用发挥出来的可以说历史悠久。

4、菊花茶对于心脏的好处有：菊花在实际的运用中对于中老年朋友的高血压、高血脂具有一定作用。同时对于心脏的冠状动脉有着扩张和流量扩大的作用。

饮用菊花的注意事项

1、脾胃虚寒者，不要长期饮用。可以和大枣、枸杞、玫瑰花配伍中和寒性。

2、一周喝个2--3次即可。一些慢性咽炎病的不要饮用，会适得其反的。

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