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◑教你如何煮出更入味的茶叶蛋
2022-04-12 18:11:23热度:113°C
9：17
煮一锅炫个富
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不知道啥时候开始，
茶叶蛋一不小心变成了财富的象征。
后来，
我决定潜心研究茶叶蛋的做法~
相信总会有一天，
我能依靠茶叶蛋发家致富，
让不知道多少年后出生的孩子变成富二代，
买房、买楼，
完成我的人生目标
——成为最可爱的包租婆！
经过我的多年研究发现，
做茶叶蛋最好用红茶，
因为红茶特香而且不苦，
煮出来的颜色美，蛋香。
hin完美~~
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·茶叶蛋·
（小笼包手打文字版）
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鸡蛋、红茶、八角、香叶、桂皮、老抽、冰糖、盐
1）：锅内烧水，放入洗净的鸡蛋，并将鸡蛋煮熟。
2）：鸡蛋煮熟后，用勺子轻轻将鸡蛋壳敲裂，但不要太用力，敲出裂纹即可。
3）：锅内换水，下入红茶、八角、桂皮、香叶，倒入生抽，冰糖少许，盐适量，下鸡蛋
4）：煮沸后，转小火，慢煮1小时。
5）：想让鸡蛋更入味，可将鸡蛋泡在卤汁里24小时再食用。
·可爱的小笼包送来小贴士·
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1、煮茶叶蛋可以用碎茶或者茶粉，
比大片的茶叶更容易煮出味儿来。
2、所有蛋白质里，
蛋类蛋白最容易被人体吸收利用，
利用率远高于鸡鸭猪等其他动物蛋白。
3、红茶健脾养胃，
还有抗氧化也就是抗衰老的作用。
4、正常人群，一天1-2个全蛋都是可以的。
健身朋友可以适当增加，
无论减肥还是增肌，
鸡蛋都是最合适的蛋白质补充来源，
而且不用担心它的热量
最近看奥运看的我很燃！
也准备锻炼身体，增强体质！
准备在2022年北京冬奥会的时候，
入住奥运村...
争取能帮奥运村的厨子....
洗菜！切墩！刷碗！
话说，
你们最经常做的运动是啥？
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