茶叶蜂蜜可以治咳嗽茶叶蜂蜜可以一起喝吗

咳嗽虽然看起来不是什么大问题，但是一旦咳嗽起来那就一发不可收拾。药补不如食补，就想找点小办法缓解一下。可是茶叶加蜂蜜真的可以缓解咳嗽吗?

茶在我国最古老的饮品之一，已经无法准确的追溯它的起源了。但是对于它的药用记载还是比较明确的，《神农本草经》中就写到：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。蜂蜜自古也是药食两用的滋补佳品，它们到底能不能缓解咳嗽，听小编给你分析。

茶叶中含有不少对人体有益的物质，蛋白质、氨基酸、茶多酚、矿物质、脂肪酸等都是人体不可或缺的。蜂蜜也是一样，也含有180多种人体所需的营养物质，关于咳嗽这一方面确实有的茶叶可以缓解。

蜂蜜菊花茶就有不错的缓解咳嗽的作用，野菊花可以疏风散热、养肝明目。蜂蜜最好用枇杷蜜，含有枇杷的独特的植物营养素，活性物质丰富，可以清肺润咳、止咳平喘。建议大家用开水将菊花冲泡，等茶温后再加入枇杷蜜，饮下后可以很好的缓解咳嗽。

陈皮蜂蜜绿茶也是可以缓解咳嗽的，先将陈皮和绿茶同时放在茶壶中用开水冲泡，泡好后在茶温40度左右的时候加入枇杷蜜，搅拌均匀就可以饮用了。它们可以化痰止咳、清肺去燥，特备适合慢性咳嗽以及咳嗽痰多的人群饮用，被咳嗽困扰的你不妨一试。