2022年面膜推荐，让人无法拒绝的平价补水面膜！这8款面膜让你回购一万遍！
耗时半个月，抱着神农尝百草的心态，终于！把平时补水面膜测评完成了！看这篇内容，将为你省去80%的时间来挑选补水面膜，赶紧收藏起来看！！
皮肤干燥脱皮，不囤补水面膜都有点对不起自己的脸。
但是补水面膜种类繁多，那到底该怎么囤？该怎么用呀？
来来来，来我一起划重点划重点（归类了四个问题）。
第一个问题——“范冰冰”式敷面膜到底可不可取？
答案是：不可取！
一方面，皮肤长时间处于过度水合状态，什么叫做过度水合呢？举个例子：我们的皮肤结构相当于砖墙结构，假如一面墙，天天往水里泡，长此以往墙会泡烂会坍塌。
而天天敷面膜，会使角质层膨胀松解，角质层结构被破坏，表皮屏障功能损伤，进而使皮肤对外界的刺激作用更加敏感，稍有刺激，就会导致皮肤过敏。
另一方面，皮肤角质层吸水膨胀后，毛囊口被膨胀“变胖”的角质层堵塞，皮脂排泄不畅，积聚在毛囊中，引发痤疮。
所以，即便是急救修复作用的医用面膜，也不宜连续使用超过一周。
第二个问题就来了——那到底多久敷一次面膜才是最合适的呢？
如图，
另外，功能型面膜文字再补充一句，皮肤周期是28天一周期。咱们美白就先美白，修复就先修复。别每天不重样的各类功能性面膜，每个都想兼顾，但是你要知道！咱们的是脸，不是实验田啊。
第三个问题——面膜敷多久是最佳？
市面上绝大部分的贴片式面膜宣传都是不超过20分钟。
为什么都说使用面膜不能超过 20 分钟？大部分解释用的是「反吸」论。
也就是说，如果超过 20 分钟，面膜由于缺水会风干，影响肌肤的正常呼吸，从而导致各种养分无法被正常吸收，面膜干燥后会使皮肤紧绷，会可能出现「反吸」现象，容易导致皱纹的产生，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
实则不然
从敷面膜的过程来看，这是利用一层不同作用和成分的敷料敷在面部，通过阻隔与空气的接触，在面部与空间形成一层隔膜。
面膜贴在肌肤表面后，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升，肌肤的角质得到软化，毛细孔扩张，促进皮肤血液循环和面膜中活性成分的渗入，并使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散，渗透至肌肤底层，进行多种营养补充。
精华液只有真正被导入毛孔，才能起到深层保湿的作用。肌肤如果想要达到从表皮到肌底对精华的吸收，最好是在20-30分钟左右。
第四个问题——敷完面膜要洗吗？
都说面膜保湿好，你可知道，敷完面膜洗掉后保湿效果为 0！
口说无凭，数据说话。
直接在恒温恒湿间检测三款面膜在使用前、使用后10min、使用后120min、清洗后30min皮肤水分的变化。
从上图可以直观看出，面膜使用前皮肤水分在 45% 左右，面膜使用后 10min 皮肤水分升高了不少，120min 后基本能保持在水分初始值。
敷完面膜洗掉后30分钟，皮肤水分下降了10%——35%，直接低于皮肤水分初始值。
洗完之后，面膜已经没有了任何保湿效果！
这样的事实数据面前，你还愿意在敷完面膜之后立刻洗脸吗？
正常情况下，好的面膜敷完之后不需要清洗。
但是一般的面膜往往过于粘腻，湿哒哒在脸上让人无法忍受，只好洗脸。
再者有些面膜成分不太好（具体是哪些成分不太友好，下一篇咱们来谈谈），也不建议一直留在脸上。
但洗掉之后就失去了保湿效果，所以面膜洗掉后后续的护肤步骤一定要跟上，不要让皮肤裸奔。
所以，最后一个问题来了，到底该怎么选择好的面膜呢？
那么接下来，就来开启我们的种草之旅吧~
禹泉b5补水修护面膜
入手价：42.2大洋/一盒5片
产品肤感：面膜纸轻薄，贴肤，敷25分钟依旧水润，易清洗。
适宜肤质：干燥肌肤、问题肌肤
主要成分：4D玻尿酸、小分子水、泛醇。
4D玻尿酸：它不同于普通玻尿酸AcHA在角质层中的水分结合能力是普通HA的2倍。
表明乙酰基可使AcHA牢牢吸附于皮肤，短时间内快速结合水分，提高皮肤水分含量，发挥双倍保湿能力。
小分子水：有很强的渗透力，150倍渗透补水、深层次营养输送；还原受损肤质，抑制自由基产生、抗衰老。
能自由地穿过肌肤细胞膜离子通道，深入皮肤基底层，并与肌肤细胞形成介电效应，分解排除毒素，快速修护细胞活力。
泛醇：泛醇也就是维B5，它有高效渗透，改善肌肤保湿能力，刺激上皮细胞生长，修护损伤肌肤，缓解压力肌，还原肌肤年轻活力。
除了这些必要添加物之外，没有任何防腐剂、香精、酒精、矿物油等刺激性成分，就连孕妇都可以完全放心使用！
使用感受：因为它的分子更小，补水更深入，锁水也更强大，质地比较清爽透明，精华液也非常多，撕开面膜纸里面是一张小网纸隔开，所以一下就能打开贴好，中间一滴精华液都没有滴下来，
而且，这个面膜的同设计的就不像我用过的某些反人类设计的面膜脸型（具体哪款我就不Cue了），反正这款面膜设计的就很贴合脸型。
所以我就可以经常边敷面膜边追剧，看王牌对王牌的时候，基本上随便我怎么笑、怎么动，它都不会掉哈哈哈真的很不戳了。
另外，它的补水和保湿效果真的不错，第二天起来洗脸之前，摸了摸就是水嫩的，谁能想到这是大早上还没洗脸的状态呢，爱了爱了。
禹泉B5补水修护面膜敏感肌舒缓小分子玻尿酸保湿官方正品旗舰店女lzq虾青素紧致焕颜修护面膜
产品肤感：纯天然纤维膜布轻薄，立体剪裁很贴合脸型
适宜肤质：暗沉肌肤、初老肌肤
入手价：68大洋/一盒10片
主要成分：虾青素、海藻糖、光果甘草根提取物
虾青素——预防黑色素堆积来提亮肤色，同时深入肌底修护受损肌肤，补水保湿，焕亮肌肤
海藻糖——清除自由基，在肌肤细胞表层形成保护膜保持皮肤水分，从而避免皮肤黑色素沉淀、皮肤老化，使肌肤保持年轻滋润
光果甘草根提取物——抗衰老，淡化斑点，推动组织细胞再生，使肌肤紧致细腻
使用感受：整体用下来，感觉提亮效果还是蛮明显的，已经用过一小段时间了,我发现真的每一片面膜里面都是满满的精华。
我滴原相机素颜状态~而且敷在脸上水润润的很舒服很温和，面膜的大小正合适，且不厚不薄很服帖的。
一般我就敷个十五分钟，洗完脸之后就是水嘭嘭的，脸不是那种干的紧绷绷，是Q弹的那种感觉，早上敷完就显得脸亮了一个度，感觉会回购。
lzq虾青素面膜 紧致焕颜修护面膜补水保湿收缩毛孔提亮肤色男女御泥坊小肌御清爽平衡面膜
御泥坊是一个以"利用现代科技重现盛唐文化与技艺"为理念的美妆品牌，主要生产以面膜为主的护肤产品。
产品肤感：膜布剪裁、精华承载量，等维度都算的上良好，基本没什么硬伤，上脸效果也是服帖的。
适宜肤质：适合油性和混油性肤质
入手价：99.9大洋/一盒21片
主要成分：龙头竹、纯鲜薄荷
龙头竹——具有良好的保湿功效，可促进细胞再生，深层渗透肌肤底层，绽放水润光泽。而且它还富含天然的神经酰胺，可以强化肌肤持久的锁水能力，帮助缓解我们肌肤缺水的状况。
纯鲜薄荷——帮助减少皮脂腺油脂分泌，控制调节水油平衡
乳酸菌——乳酸菌超强保湿因子，能够美白、调理肌肤、调节皮肤免疫力。
使用感受：首先，就是这款面膜的上脸贴合度不错，打开就有一种淡淡的香味，它的面膜的膜是天丝材质，敷在脸上很透气。
里面的精华真的超级多，可以敷完全身的感觉。时间大概在20到25分钟可以敷完，真的能让你会感觉你的肌肤活了过来。
非常水乳有光泽，敷完之后再去上妆，就变得比之前服帖许多了。可以算是面膜中的南孚，一贴更比六贴强。
御泥坊盈透黑面膜20片补水保湿玻尿酸清洁控油面膜旗舰店官方正品悦诗风吟绿茶面膜
悦诗风吟是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的结合。这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素。
产品肤感：面膜纸略厚，上脸感觉很厚实，精华质地水，不粘腻，不过味道清香。
适宜肤质：适宜干燥肌肤、暗沉皮肤。
入手价：60大洋/一盒10片
主要成分：绿茶提取物、海藻糖
绿茶提取物——绿茶提取物具有提亮肤色，抗衰老的作用，主要是来自于茶多酚强大的提亮作用。我们日常身体机能或者皮肤的老化就是一个过程。
在我们的新陈代谢中会产生大量的自由基，绿茶中富含的茶多酚可以提高人体对抗自由基的能力，减缓衰老的速度。
海藻糖——具有良好的保湿作用，海藻糖在严重脱水时能够代替细胞中水分的作用，它能与透明质酸互补，不仅能始终保持组织和皮肤、化妆品本身的新鲜，还能做到智能保湿作用。
海藻糖可以在细胞表层形成保护膜保持皮肤水分，从而避免皮肤黑色素沉淀、皮肤出现老化的现象
使用感受：它虽然包含31种成分，含有海藻糖、乳酸、库拉索芦荟维生素E、维生素C、乳酸等成分。有保湿、油脂调节的功效，但是这款面膜是含酒精的，不适合敏感肌人群使用，我是混油皮的，不属于敏感肌，敷完之后都感觉到一点点刺激，敏感肌直接回避它吧。
含一种皮肤PH值调节剂，可能有致痘风险。含一种防腐剂，不过精华的量蛮多的但是感觉稍微有点稀，吸收的效果不算是很好的那种，感觉敷完皮肤没有太吸收进去精华。
价格在9块钱一片，适合健康皮肤的学生党日常用，但是问题肌肤的话，就不推荐它了。
悦诗风吟悦享鲜萃面膜阿芙补水精油面膜
阿芙创办于2005年，是国内精油美妆类领先品牌。以“阿芙，就是精油”被业内熟知。这款面膜也是以其特色精油而研发的面膜。
产品肤感：面膜纸较硬，精华适中，上脸比较清爽，没有很粘腻。
适宜肤质：适宜于干燥肌肤
入手价：118大洋/一盒12片
主要成分：玫瑰果油、鳄梨油、荷荷巴油、仙人掌
玫瑰果油——玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果实，经由特殊新科技方法提炼、萃取浓缩而成的，不含防腐剂的纯天然植物油。它有深层滋润肌肤、提供养份，使肌肤柔软、嫩滑、湿润，防止紫外线对皮肤造成伤害，美白肌肤的作用。
鳄梨油——特别针对干性肤质的人而言，用鳄梨油保养肌肤绝对不是【太油腻】的事。鳄梨油中含有强效作用成分，能长时间有效地保护肌肤免于外在环境的破坏，同时还能全方面照顾肌肤，保持皮肤弹性、柔滑和年轻。
荷荷巴油——荷荷巴油有软化角质打开皮肤吸收，可以增加后续面膜的吸收，敷完面膜以后感觉到整个脸软软的。而且荷荷巴油的油分子可以增加皮肤的保湿能力。
仙人掌——仙人掌汁可为肌肤提供持续24小时不间断的持久保湿,其中的仙人掌超强保水成分,使水分长时间停留在肌肤中,增强肌肤天然保水能力,长时间保持肌肤水嫩状态。
使用感受：裁剪有点特别，是上尖下宽的剪裁，有点像一个大桃子，不过不太实用，很多地方还是多出来了，连鼻翼的部分也是多出来的，而且由于面膜纸有点厚，有一定硬度，这款面膜有点小小不服贴。
不过敷完以后精华液吸收很快，没有按摩加快吸收大概5分钟就吸收完了，而且不会黏黏的。肌肤表面越来越干爽，敷完即使什么护肤品都不涂，肌肤状况也很好，不会干。
第二天洗完脸没涂保湿水啥的肌肤也不会特别干，不难受。（平时洗完脸下巴、嘴角都会干干的，不涂乳液有点难受。）
阿芙深层保湿补水精油面膜贴bad girl 水润收毛孔遇见香芬酵母油痘肌面膜
遇见香芬也算是国货中口碑比较早起来的品牌了，一直主打香氛与护肤结合的产品理念。
产品肤感：纯天然纤维膜布轻薄，贴肤，精华量足，不易干
适宜肤质：干燥肌肤、问题肌肤
入手价：88大洋/一盒10片
主要成分：4D玻尿酸、二裂酵母、紫丁香提取物
4D玻尿酸——有强力补水保湿的作用，失效长达24小时保湿效果，帮助肌肤构建健康屏障，柔滑肌肤，从深层补充肌肤养分。
二裂酵母——修护受损痘肌肌肤，加强代谢的功效，有饱满紧致肌肤的功效。
紫丁香提取物——平衡水油，减少油脂分泌过度，抑制黑色素沉着，有这修护受损痘肌肌肤、加强皮肤的新陈代谢的功效。
使用感受：膜布轻薄，精华量多，完全足够用，剩下的精华还可以涂一涂脖子。
因为油痘肌护肤超难嘛，用啥都不吸收，整天满面油光，外油内干，保湿产品完全用不了，这款面膜就是一边温和补水，一边平衡水油。
平时洗完脸，过一会又油了，敷完这个面膜之后，感觉能保持皮肤哑光一整天！而且不点都不会觉得干，水水当当的！
遇见香芬酵母油痘肌面膜控油祛痘补水保湿淡化痘印男女官方旗舰店瑷尔博士益生菌修护面膜
瑷尔博士是福瑞达旗下的牌子（福瑞达是全球最大的玻尿酸供应商），于2018年成立的国产品牌。
入手价：89大洋/一盒10片
产品肤感：很服帖，膜纸设计还蛮有创意的，很像香蕉皮纸，比较薄。
适宜肤质：敏感肌
主要成分：积雪草提取物（3%）、泛醇（2.5%）
积雪草提取物——积雪草提取物能够显著增加角质层的水合程度，这主要与积雪草提取物中的三萜皂苷化合物有关。
积雪草三萜皂苷是一种亲水性糖链，能够在闭塞层内与水结合，提高表皮屏障能力，增强皮肤水分。
泛醇——高效渗透，改善肌肤保湿能力；刺激上皮细胞生长，修护损伤肌肤；缓解压力肌，还原肌肤年轻活力。
使用感受：打开有一股淡淡的香蕉奶昔味，打开之后里面的精华也很多，除去附着在面膜上的，袋子里还有一部分的精华。
我通常都会敷15分钟后，把剩余的精华倒在面膜上接着敷，敷完整个脸都滑滑嫩嫩的，还是蛮不错~
瑷尔博士玻尿酸补水保湿面膜JM水光针剂急救面膜
JMsolution（肌司研）是一个解决有关各种皮肤问题烦恼，提供相应解决方案的化妆品品牌。
入手价：297大洋/三盒10片
产品肤感：面膜精华多，面膜纸适中，较为服帖
适宜肤质：适宜于干燥肌肤、不稳定肌肤
主要成分：透明质酸、尿囊素
透明质酸—— 拥有卓越锁水力的保湿成分，可以吸引是自身重量数十的水分，帮助松弛粗糙的皮肤锁住水分井形成强力的水分保护膜，实现有效的皮肤管理。
这款面膜利用5种透明质酸，最大限度地提高皮肤由表层到基底的保湿能力。
尿囊素—— 它从从小麦胚芽，雏菊根·橡树，甜菜等天然原料中萃取，无毒无刺激，对受损肌肤有缓解效果，有舒敏镇定效果，能够有效缓解痘肌和敏感肌肤的问题。
使用感受：总体使用感受还是很不错的，面膜纸有点厚度像果冻状一样的，皮肤干燥贴上会轻微刺痛（证明在补水）。
查了说是正常现象，当然如果是敏感肌的话，就先不推荐这款面膜了，不过敷完脸部水水嫩嫩的，用来做晒后修复也不错，
它里面精华一片有35ml，比我眼霜都要多，感觉敷两个脸都不是问题，洗好澡都可以当润肤乳液使了。
这款打开就有淡淡香味，面膜纸比蜂蜜的那款厚一丢丢，会有些清清凉凉的感觉。就是觉着面膜纸有些小，比前两款小。
JM面膜女补水保湿官方旗舰店正品韩国急救深水炸修复面膜真丽斯玻尿酸水光面膜
产品肤感：28ml精华量多，面膜纸薄，上脸比较服帖
适宜肤质：适宜皮肤干燥、毛孔粗大
入手价：39大洋/一盒7片
主要成分：透明质酸、银耳提取物、马齿苋提取物。
透明质酸——透明质酸可以吸收1000倍于自重的水分，被吸收的水分短时间内也不易流失，因而HA是理想的保湿剂，也被称为“天然保湿因子”
银耳提取物——银耳提取物对胶原蛋白酶活性的抑制，以及对若干生化成分生成的促进作用显示有活肤抗皱作用，提取物有很好的保湿作用，可用作保湿剂，对皮肤的过敏也有一定的抑制作用，可用作舒缓抗敏剂。
马齿苋提取物——马齿苋提取物具有广谱的抗菌性，有良好的氧自由基清除能力，说明其有明显的提亮作用，和良好的皮肤保湿性，可以保持皮肤水分。
使用感受：上脸没有任何不适感，冰冰凉凉，精就是华过于粘腻，会拉丝，面膜纸上不容易挂住精华液，打开袋子，精华就一直往下滴。
用完之后，当即补水效果还是不错的，但知道第二天早上就基本上和前一天没敷之前差不多了，保湿效果要稍微逊色一些，还不如涂个水乳。
真丽斯冰川水 玻尿酸 水光面膜 面贴膜综上，总结一下来说，就是补水面膜的选择，不仅仅看它的补水效果，保湿效果也同样重要，不然敷了面膜之后就那一个小时感觉皮肤是水水的，过一会就变干了，倒真还不如去擦点水乳。
所以，从我用过的这几款面膜里来看，最让我满意的前三名是：
从性价比来看：御泥坊＞瑷尔博士＞遇见香芬
从精华量来看：lzq＞JM＞禹泉
从使用效果来看:禹泉＞御泥坊＞遇见香芬
从面膜服帖程度来看:禹泉＞lzq＞JM
总体排名：禹泉＞JM＞lzq
这三款面膜的精华量都相较于其他几款要高，而且补水效果都堪比水乳了，也没有那种反人类脸型设计的膜纸，就俩字儿“省心”！夏天用冬天用都是针不戳呐！
以上，就是我耗时一周当小白鼠的劳动成果~结束！
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