具有兴奋作用的茶叶为何可以用来做枕头？

茶叶做成枕头是有一定的保健作用的，科学依据早就有了，此类产品也已经上市。

“闻香疗法”，专家指出：人可以通过呼吸植物香气（化学香气恰恰相反）来帮助睡眠、缓解疲劳等改善人的很多疾病。人闻到植物香气会产生心情放松，解除疲劳。正如春天春暖花开时，人会感觉困乏一样。“茶叶里58种药用成分”通过香气能改善人的很多疾病。

（1）改善睡眠。90%以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大的改善，一个明显的现象是：经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象。睡眠质量得到了提高。（茶香作用）。

（2）安神除烦、缓解疲劳。茶的自然清香和药用成分能让人彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。专家证实：在普通的枕头边放上一把香蕉，对安神除烦、缓解疲劳就会有很大的改善，何况茶枕呢？（茶香作用、凉血作用）。

（3）古书记载：《本草纲目》、《千金方》都有记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。（茶香作用、凉血作用）

对于喝茶，人们大部分的认为也是“提神”的。其实这样的理解也只是对了一部分，另一部分的误解，让我们丧失了很多“自我保健”的有效机会。

喝茶不仅仅提神的，更能安神，有效改善睡眠质量。喝茶可以改善睡眠，我相信很多人都表示不相信，但是这已经得到了科学的证实。

茶叶中含有咖啡碱和茶氨酸，众所周知，咖啡碱可以提神醒脑，茶氨酸能安神助眠。两者在茶中的含量都不少，就从这单一成分来看，似乎功效是互斥、相互博弈的。就是说，其实喝绿茶也是有“安神”功效的，不过因为咖啡因含量高，短期内“提神醒脑”大于“安神助眠”的作用。

就此疑点，浙江大学茶学系王岳飞教授曾清楚地解释过：咖啡碱和茶氨酸的生效时间是不同的，咖啡碱的提神作用是短时间发生的；而安神、促进睡眠的茶氨酸则需要经过一段时间的积累才会见效。

总结就是：“短期喝茶提神，长期喝茶安神。”经常喝茶的人要比不喝茶的人睡眠质量好。

宽夫熟红茶，茶多酚高达32.5%，咖啡因低至0.017%。高浓度的茶多酚可清理血管打通微循环 ，时间大约为七天 ，七天之后明显感觉得到手脚变暖。促使茶氨酸进入脑垂体，促进睡眠。茶氨酸能够增强人体感觉舒服和安静的阿尔法波，帮助静心安眠。也就是中医指的喝茶是先改善体质再改善睡眠。

因为咖啡碱不会睡到脑子啊，茶叶的香气成分，有助于心情愉悦，心情愉悦有助于睡眠。

谢邀，毕竟枕头不是拿来喝的，是拿来闻的，茶叶中的一种芳香物质可以达到安神的效果。

安神并不是一种临床说法，类似“安神”“去火”这种说辞都源于中医的经验医学，所以有没有科学根据请自己度量～～至于绿茶能不能用于填充枕芯～现在连咖啡渣子都可以用来填充枕芯，绿茶又有何不可以呢～但是至于好不好用，我就不做评价了。我个人觉得不是很有吸引力的产品，但是不排除个别产品做的很有特点。