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知食者为什么说喝春茶没必要“洗茶”?

网络整理 2022-03-20 12:59:37热度:99°C

知食者

为什么说喝春茶没必要“洗茶”?

惊蛰时节一过,今年刚下来的春茶就要上市了,随着天气转暖,积蓄了一冬养分的茶树纷纷冒出新芽、飘起茶香。喝春茶没必要进行“洗茶”这个步骤。

春茶有三好:

第一好,营养丰富。经过一冬天的休养和积蓄,春茶芽叶肥嫩、翠绿亮泽,富含茶多酚类、咖啡因、维生素C、硒、锌等。

第二好,口感好。春茶富含氨基酸,给人鲜爽淳甜的口感,香气扑鼻。

第三好,安全。冬天不施农药,初春也不需要喷洒农药,尤其是山上的茶树。

第一道水沏的茶好,为啥?

茶中营养主要在第一泡茶中。我们喝茶,不仅是喝茶水的味道,还要喝茶叶中的营养素,也就是通过热水冲泡后,溶入茶水中的营养。

现代茶研究发现,第一次开水沏茶的茶水营养最好。因为,第一次沏泡的茶水中,茶叶里85%的茶多酚、95%的咖啡因,都溶到茶水中去了。

实在怕脏,也有方法。头泡茶即第一次用开水沏泡的茶营养价值最高,茶叶中的主要营养素基本上溶入茶水中了。如果您把第一泡茶作为洗茶倒掉了,那就太可惜了,因为把茶叶的营养精华倒掉了。其实春茶是比较安全的,茶叶也是比较干净的。没必要“洗茶”,如果您真的还有疑虑,那就用冷开水“洗”一下。

观点社

展示美好的自己

东莞有一位摆卖早餐的阿姨,尽管干的是风里来雨里去的营生,但她每一天都把自己打扮得漂漂亮亮,十分精致。路人好奇,她解释说,她要把最美好的自己展示给别人,给人美的享受。路人纷纷给她点赞,她的生意也比旁人的好。

以前我们都穷,普遍过着“新三年旧三年缝缝补补又三年”的日子,没有多余的钱打扮,但不邋遢,人们把衣服浆洗得干净整洁,虽然有的地方打了补丁,也不减尊严。在大家都贫困的情况下,人们尽最大努力展示出了美好。

我一直很欣赏上海人的生活。由于人多房贵,以前很多人的住房很狭小,常常是几代同堂,生活逼仄。然而,只要走出家门,不论男女老少都会打扮得很光鲜,在别人面前显出体面。也许有人会说装,那只能说明说这话的人自己没有品位,不懂得生活。在人前就要光鲜,要体面,给人美好的印象,为什么要展示寒酸、邋遢的一面?

苏东坡的一生跌宕起伏,被贬官黄州,只能借住在一间破庙,生活极其贫困,常常要靠亲朋接济。即使在这样的情况下,苏东坡也不将就,把破庙收拾得干干净净,桌椅板凳摆得整整齐齐,屋前屋后都种上绿竹,常有文人雅士出入,作诗饮酒,欢天喜地。苏东坡崇尚“宁可食无肉,不可居无竹”的清雅生活,贫穷落难依然追求体面有尊严的生活。

时下的一些人,明明收入不错,生活不错,却把眼前的生活过得苟且,虽然也向往诗与远方。家里东西乱摆乱放,到处脏兮兮,说是猪窝也不为过。出门穿着随意,不修边幅,衣服可能穿了好久都没洗,老远就散发异味,让人恶心。

精致生活不关乎贫富,不关乎贵贱,关乎你的生活态度,关乎你是否尊重自己也尊重别人。

他视角

不真实

近段时间,我和老公有个共同的爱好,就是准时收看电视剧《人世间》。这部剧以居住在东北的一户周姓人家三代人的视角,描绘了十几位平民子弟在近50年内所经历的跌宕起伏的人生。用通俗的话说,就是一部以“平凡家事”见证“不平凡国事”的电视剧。

因为我和老公都是上世纪六十年代末、七十年代初出生的人,电视剧中的人物命运、故事情节、矛盾问题,很多都是我们曾经听说过、看到过、经历过的,由此便产生了深深的共鸣。说出来不怕大家笑话,我们追剧时总会情不自禁地流泪,家里纸巾都快用掉一大盒了。

那天晚上,我看完电视,一边收拾用过的纸巾,一边对老公说:“这是我看过的最真实、最感人的电视剧。我要给编剧、导演和演员打98分。你呢?”老公摸了摸自己的头顶,煞有介事地说:“我只能给他们打80分,因为还有一点不真实的地方。三四十年过去了,演员们的外形基本没什么变化,特别是没有一个因脱发变成秃子的。这太不符合国情了。”我看了看老公的秃头,忍不住笑了。

心灵书

人到中年不比较

只要你不折磨自己,谁也折磨不了你。亚里士多德说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。”中年的苦往往在于,我们既要在肩上扛石头,还要往心里装石头。许多时刻,难的不是摆在眼前的困境,而是埋在心里那解不开的结和放不下的怨。想要减轻生活的压力,先要学会卸下内心的包袱。

半生已过,不必比较。在《我们内心的“坏东西”》这本书里,有一位十分爱与他人攀比的律师。看见亲戚朋友挣钱比他多,他就心有不甘。知道别人家孩子的成绩比自己家孩子的好,他就心生烦恼。听说以前不如自己混得好的老同学,现在的事业超过了他,就陷入深深的挫败感中。其实,这位律师的生活也很圆满,但总是去跟他人比较,反倒感到不幸福。

美国作家马歇尔曾说:“如果真的想过上悲惨的生活,就去与他人做比较。”

一个中年人的不幸,常常是从羡慕别人开始的。在《武林外传》第四十七回中,掌柜佟湘玉的儿时玩伴韩娟到七侠镇来探望她。原本老友重逢,是一件愉快的事,但两人见面后,没聊几分钟,就开始暗暗较劲。韩娟假装炫耀道:“自从我嫁到那个昆仑派啊,没劲透了,也就是出门威风点,手头宽裕点,生活舒服点,没有别的好处。”佟湘玉一听,心里各种不平衡。她想着,凭什么韩娟可以嫁给大侠,可以过上舒舒服服的日子,而自己却如此命苦,还死了丈夫,于是她自己跑到楼顶上委屈地哭了起来。白展堂见此,上去安慰她说,不是人家过得比你好,而是人家的苦,你也未必知道。

“人生是公平的,每个人被分配的苹果都被咬过一口,只是被咬的位置不同罢了。”人生万象,各有悲欢。既然已走过半生,就更要学会看开和看淡。不必活在自己的烦恼里,去仰望他人的快乐;不必站在自己的位置上,去欣赏他人的风景。越有奢望,越会失望,越患得患失,越得不偿失。

与其在他人的生活中,寻找幸福的影子,不如在自己的人生中,活出独属于你自己的精彩。

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