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绿茶里的宝贝防电脑辐射
2021-03-03 13:53:54热度:173°C
常用电脑的人多喝些绿茶,能防止荧光屏射线对皮肤和眼睛的伤害,这是因为绿茶中“茶多酚”在起作用。
茶叶是好东西,“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”(《神农本草》)。而《中国茶疗》又将茶叶医疗效用总结出24项,如安神、明目、清头目、止渴生津、清热、消暑、解毒、醒酒、去肥腻、通便、治心疼、坚齿、疗疮治瘘、益气力、去痰等。
茶叶为啥这么好?医学实验证明,是茶叶中的茶多酚成分在起作用。茶多酚能预防和弥补自由基对人体造成的损伤,它就像一个细胞卫士一样,不停地抵抗有害自由基对细胞的侵害,维持细胞正常工作。同时,茶多酚还能阻止人体脂质过氧化,增强人体内代谢酶活性,促进致癌物解毒,抑制并防止癌变和基因突变。对经常用电脑的年轻人而言,它能保护大脑,防止荧光屏射线对皮肤和眼睛的伤害,因此用茶多酚加工的食品被誉为“电脑时代的食品”。研究表明,每天摄入160毫克茶多酚能对人体内有害自由基产生明显的抑制作用,摄入480毫克的茶多酚抑制作用达到最高。