喝红茶有助于改善骨质疏松吗？

很多人每天都喝红茶，而有的人说喝红茶可以改善体质疏松，这个会不会是夸大其词呢，下面我们来具体看一下。

日本一项新研究显示，红茶有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞。

日本大阪大学近日发表的一份公报称，存在于红茶中的茶黄素可以阻碍破骨细胞的形成。研究中使用了骨骼量只有正常水平三分之一、患有骨质疏松症的实验鼠，每隔3天给它们注射一次茶黄素。约3周后，实验鼠体内的破骨细胞减少，骨骼量增长了一倍。

不过，研究显示，体重60公斤的人要吸收与实验鼠同等水平的茶黄素，相当于每天要喝进20杯红茶。所以，骨质疏松症患者最好还是不要把喝红茶当作主要治疗手段，更好的方法是服用相关制剂。研究人员表示：“如果用茶黄素制作出营养补品后再服用，就有可能改善和预防骨质疏松症。”