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自制降脂茶

１．山楂消脂饮鲜山楂３０克、生槐花５克、嫩荷叶１５克、草决明１０克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮１０分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
２．菊花绿茶饮杭菊花１０克、绿茶３克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
３．山楂荷叶饮山楂３０克、荷叶１２克，加水５００毫升，文火煎煮２０分钟，取汁饮用。
４．枸杞菊花饮枸杞１５克、菊花１０克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
５．决明子为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。１０克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
６．丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。１０克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
７．菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。１０克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。 柚茶叶七里香茶叶