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养生茶疗方四:粳米茶、枸杞茶

2021-02-08 15:29:05热度:169°C

粳米茶

【配方】粳米25~50克,绿茶0.5~1.5克。

【用法】将粳米加水煮成半熟,用米汤趁热冲泡绿,5分钟后即成。每日1剂,少量多次缓饮。

【功效】生津止渴,健胃利尿,消热解毒。适用于暑热口渴。

枸杞茶

【配方】枸杞子5~10克,红茶0.5~1.5克。

【用法】将枸杞子用食盐炒至发胀后,去盐,加入红茶,用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。

【功效】润肺补肾,益肝明目,养血。适用于阴虚,视力减退,潮热盗汗,性欲早退。油茶叶片茶叶泡多久不能喝

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