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促进睡眠的花草茶

2021-02-08 15:26:44热度:131°C

甘菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。
茉莉——可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠。
柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。太平洋茶叶茶叶饺子

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