常用、冲泡起来简单的香草—匙羹藤

学名：Gymnema sylvestre

科名：萝藦科

香草茶使用部分：叶

主要成分：匙羹汤酸化合质

既可抑制对甜食的欲望，又能有效降低血糖

匙羹藤是一种亚洲原产的蔓状常绿植物。印度草医学中用匙羹藤治疗糖尿病。最近的研究显示，匙羹藤具有抑制糖分吸收的功能，被频频用于减肥食品中。

饮用匙羹藤茶，能够抑制对甜食的欲望。那些极其喜欢甜食但又想控制体内糖分的人可以试一试匙羹藤茶。

最近的研究表明，饮用匙羹藤茶可以增加胰岛素的分泌量，可通过降低胰岛素的抵抗性来降低血糖。

作用：降低血糖。

香与味：清新的草香，味道与绿茶相似。

饮用方法：单独饮用或混合饮用。采用一般方法即可。

注意事项：儿童不宜。异瘦体质慎用。正在服用糖尿病药物的患者谨遵医嘱。