人参6克,天门冬12克,麦门冬12克,生地黄12克,熟地黄12克,开水500毫升
做法:
将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可
饮用时机:
当茶喝,一天喝完最好(可续冲,人参可含口中,也可嚼食)
适合的人:
体质虚弱,常常觉得精神不济,永远睡不够,久咳不愈的人
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