茶丨竟然，喝绿茶还有这些禁忌！

现在正值喝绿茶的季节，喝绿茶的好处也有很多。

高含量茶多酚、氨基酸，不仅能够减肥、防辐射抗衰老，而且绿茶鲜爽的口感——真的很好喝。

但是饮用绿茶也会有一些误区需要注意。

1.刚上市的绿茶要过段时间才喝

虽然早春绿茶贵如金。刚刚买来的绿茶很想喝上一口。但是，老茶农说，因为绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶难免会存在火气，过早过多饮用会造成上火。

因而只需要把加工后的茶叶存放半个月什么茶叶煮饭最好富春的茶叶左右，待它的火气消散了自然就可以放心引用了。

2.感冒药、含金属补剂等随茶服用

之前的文章也有说道：茶叶里有大量的单宁酸（鞣酸或称茶单宁）。感冒药中含有碱性物质。两者中和会大大降低药物的药性。

而且茶叶中的咖啡碱、茶碱具有强心利尿，提神醒脑作用。感冒时过量服用会导致人体心跳过快，过于兴奋。对心脏也不好。

因为茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应。（络合反应），降低药物疗效。

所以诸如钙片（乳酸钙、葡萄糖酸钙）、含铁类的（含铁补血的、硫酸亚铁、碳酸亚铁）、含铝类（治疗胃酸过多的“氢氧化铝”、胃舒平“复方氢氧化铝”，镇痛的“阿司匹林”等）的还有含钴类的药物不能随茶服用

3.饭后不能立即饮茶

绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用；咖啡因，维生素B1等能够促进胃酸分泌，达到消食作用。

因而绿茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

但是绿茶性寒，饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适

4.空腹不能喝茶

绿茶性寒，空腹的时候，直接饮用绿茶会对刺激肠胃。

同时茶叶会稀释胃液，降低消化功能。

5.睡前不宜饮茶

茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋，导致失眠。尤其是新采摘的绿茶，兴奋作用更加明显。