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柠檬绿茶是怎么做的?它的注意事项又有哪些呢?

2020-12-11 10:31:09热度:213°C

柠檬绿茶是把绿茶的茶叶与新鲜柠檬片放在一起,加入蜂蜜一起冲常州开谷茶叶有限公司怎么样那种茶叶不要泡太久调成的饮品。柠檬加绿茶是很多人都喜欢喝的茶饮,是最近几年特别流行的保健饮品。那么柠檬绿茶的做法和注意事项又有哪些呢?
柠檬绿茶的做法
1、准备好材料。柠檬和自己喜欢的绿茶,将水烧开,水温是保证绿茶能否泡好的关键之一。
2、看你选择绿茶的种类,选择用那种方法泡茶。因为是泡柠檬绿茶,推荐用杯泡法。杯泡法也分三种,如果是外形扁平光滑、不宜下沉的茶叶如龙井,使用下投法;外形纤细、不宜下沉的茶叶如黄山毛峰;外形紧结密实、易下称的茶叶如洞庭碧螺春,使用上投法。还有一种最简单的就是使用茶包。
3、随后,将茶放置一边,冷却至四五十度。如果还没准备好柠檬,此时可以准备,挤柠檬汁或切片。如有买好的柠檬片就更不错了。
4、加入柠檬片稍加浸泡就可以喝了。你也可以选择先把茶水倒入另一个杯子,茶叶倒掉。如图是倒掉茶叶还加了蜂蜜的柠檬绿茶。
喝柠檬绿茶的注意事项
1、喝柠檬绿茶就离不开水,那这个水就要有点讲究了,到底是用80度的水去泡好呢还是说用60度的就可以呢?来听听专家怎么说的吧,专家的建议是,不要超过60度。因为如果水温太高的话,柠檬中所含的维生素C就很难被我们人体所吸收。
2、是冲泡多少柠檬比较合适呢,柠檬拿回来之后就将它切成很薄的那种小片就可以了,然后每次喝的时候放个一到两片就可以了。所以说如果放太多的话,也就是浓度太过了的话,也是会引起我们肠胃道的不舒服的,所以就是建议我们可以根据我们的量去泡的时候放一两个就行了,等再喝的时候再重新放我想这样比整个都放进去肯定是好多了,营养的流失自然也是不会很多。
3、是对于切完后剩下的柠檬我们应该怎样处理呢,是冲好水直接就放到冰箱里,还是说用保鲜膜包好然后在放到冰箱里呢,在这里建议大家是选择第二种。那有的朋友也会问了,我每次冲泡一壶柠檬水,然后放到冰箱里面,我什么时候喝什么时候再拿出来,这样不是也可以吗?其实这样是不好的,会使维他命C慢慢的流失,营养都没有了,那我们还拿来做什么,大家说是不是。
4、也是很容易被大家忽略但确是很重要的一点,我们有的人虽然每天都会随身携带着一杯柠檬水,但是常常会一喝就是一天,也就是一杯柠檬水在一天之内才喝完,这样的可是大有人在啊。可他们并不知道,这样是完全不正确的,其实最佳的饮用时间是在半个小时到一个小时饮用完,因为虽然维他命C有很好的抗氧化的作用,但是也是很容易被空气所氧化。

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