绿茶洗脸有什么功效与作用

　　众所周知，茶叶水除了饮用还可以用来美容护肤护发，功效多多，效果显着，茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容。其中，用茶叶水洗脸效果最好，这是因为，茶叶美容的神奇之处在于茶多酚和各类维生素，它们对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效，更是美容护肤佳品，相关的介绍如下！

　　用绿茶洗脸可以减少毛孔，使皮肤看起来更细腻。它可以有效地抑制脸上雀斑的形成，对褪色的皮肤上的斑点也有很好的效果。用绿茶洗脸还可以增加皮肤的抗氧化能力，达到延缓衰老的目的。重要的是要注意，用绿茶洗脸时，最好先用热水浸泡绿茶，然后将其放入冰箱等，用它来冷却后洗脸。不要用热绿茶直接洗脸。

　　绿茶洗脸的方法

　　1、茶汤洗脸

　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　　2、茶叶面膜

　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂

　　3、茶叶安抚肌肤

　　用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。

　　喝绿茶有什么好处

　　1、清热去火

　　在食物属性上，绿茶属于凉性的食物，含有较多的寒气，食用能清除体内的热气，起到清热去火之效，尤其在夏天天气炎热时，饮用绿茶，清热避暑效果极好。

　　2、减肥降脂

　　茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇，起到减肥降脂的效果。

　　3、延缓衰老

　　绿茶中含有儿茶素，这种物质能提高身体中超氧化物歧化酶的活性，增强其抗氧化功效，能清微信卖茶叶广告词 搞笑除体内的自由基，可起到延缓衰老的功效。

　　绿茶的饮用方法

　　一、玻璃杯冲泡绿茶

　　1、细嫩的名贵绿茶可以使用玻璃杯冲泡，这样可以充分的观赏到绿茶的的外形和内质。

　　2、用透明的玻璃杯冲泡绿茶，可以观察到绿茶在水中缓慢舒展、游动、变幻过程，人们都称这为“绿茶舞”。

　　2、瓷杯冲泡绿茶

　　冲泡中高档的绿茶，可以使用瓷杯，冲泡时，可以观察绿茶的色、香、形。

　　3、茶壶冲泡绿茶

　　中低档的绿茶，可以使用茶壶冲泡，这类的绿茶含有的纤维素多，比较的耐泡，茶味也比较的浓。

　　总之，绿茶营养价值非常高，因此，常用茶叶水洗脸可以美白祛斑，并有效延缓衰老哦！