黄山毛尖适合什么季节喝

　　黄山毛尖的最佳品饮时节是夏季。

　　夏季天气炎热，人体出汗增多，水分流失加快，更容易中暑。而黄山毛尖具有清暑解热、去火降燥、生津止渴、强心提神等功效。此外，黄山毛尖中还含有很多矿物质、氨基酸、维生素等，在消暑解渴的同时，还可以为身体补充微量元素，所以夏季品茶首推黄山毛尖。

　　不过，“夏饮黄山毛尖”只是针对大多数人来说的，并不一定适合所有人。由于黄山毛尖属于不发酵茶，对人体肠胃刺激性比较大，所以对于体质虚寒、肠胃脆弱的人来说，性寒的黄山毛尖在夏季也不可多喝。

　　一天中什么时间喝黄山毛尖茶好？

　　饭后一小时后饮黄山毛尖茶，睡前两小时喝绿茶好茶叶有农残喝不得。此时，黄山毛尖茶可以帮助消化和补充水分。饭前饭后不要立即饮茶，因为饭后立即饮茶，茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。睡前不要喝茶，会影响睡眠。

　　空腹的时候不适宜饮黄山毛尖茶。空腹饮茶会商昌伟，尤其是对于不是经常喝茶的人来说，如果空腹喝茶，容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸，头痛等“茶醉”的现象。

　　喝黄山毛尖茶的注意事项

　　1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

　　2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

　　5、忌用黄山毛尖茶服药，忌喝隔夜茶。黄山毛尖茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

　　本文内容就介绍到这里。黄山毛尖一年四季都是可以喝的，只不过夏季因为天气炎热，所以更适合喝黄山毛尖，可以消暑解渴。另外，喝黄山毛尖茶是有禁忌的，饮用时要注意，正确合理的喝茶才能有利于身体健康。